求皮肤保养秘诀

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拓听网医生
2013-01-04 · TA获得超过215个赞
知道答主
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皮肤保养小秘诀1:多吃维生素C 维生素C能够起到美白护肤的功效,日常可以多吃一点富含维生素C的水果或蔬菜,对平时的护肤很有帮助!富含维生素C的水果与蔬菜:樱桃番、石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃等!

皮肤保养小秘诀2:洗脸认真洁面 洗脸是日常护肤的主要步骤,现在的环境,污染越来越严重,所以每天外出归来和早晚,都应该进行彻底的清洗洁面。清洗的步骤,可以用热毛巾清洗一遍,这样可以扩大毛孔,清洗里面的污垢,然后再用凉水,敷脸收缩毛孔,夏季炎热的话,可以同时涂上爽肤水。
皮肤保养小秘诀3:以护肤和健康为第一 很多人都想做好日常护肤,其实这要求把细节做好,例如你必须舍弃没营养的垃圾食品,绝不带妆睡觉,同时每天保持睡前做面膜或润肤,为自己做一份蔬菜沙拉,调节饮食等等!做到护肤和健康排在第一位!
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