胃烧心怎么办
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疾病都在于预防,要预防烧心,要注意以下方面:
首先要讲究饮食卫生,提倡分餐制,杜绝幽门螺旋杆菌的传播;进食规律,不暴饮暴食,减少浓茶、浓咖啡、辣椒等刺激性饮食,减少高脂食物的摄入。
其次,生活上要劳逸结合,避免久坐,多参加体育运动,保持积极、乐观、平和的心境。
还可以用食疗调理一下,平时主要多吃清淡一些的食物,如蔬菜水果多吃一些,多喝水,用南瓜做成汤喝,南瓜对胃有好处,有助于消化系统的改善,而且能养胃健脾。
此外,如果患有胃食管反流病,在晚上睡觉时可将床头抬高,保持头高位
更多是胃酸多引起,可以吃点生的花生米,还有碱性食物:土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜等。还有要注意平时对胃的保养,饮食清淡一些,要规律饮食,这个主要还是在对胃的调养上,最好能调理一下。
平时不要暴饮暴食,多吃碱性食物,少吃酸性食物,少吃刺激性的食物(如冰冻的)。发作的时候可以吃些梳打饼干或者咸菜,严重的时候可以在医生指导下进行治疗。尽量不食酸性食品、辛辣食品。
希望对你有所帮助
首先要讲究饮食卫生,提倡分餐制,杜绝幽门螺旋杆菌的传播;进食规律,不暴饮暴食,减少浓茶、浓咖啡、辣椒等刺激性饮食,减少高脂食物的摄入。
其次,生活上要劳逸结合,避免久坐,多参加体育运动,保持积极、乐观、平和的心境。
还可以用食疗调理一下,平时主要多吃清淡一些的食物,如蔬菜水果多吃一些,多喝水,用南瓜做成汤喝,南瓜对胃有好处,有助于消化系统的改善,而且能养胃健脾。
此外,如果患有胃食管反流病,在晚上睡觉时可将床头抬高,保持头高位
更多是胃酸多引起,可以吃点生的花生米,还有碱性食物:土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜等。还有要注意平时对胃的保养,饮食清淡一些,要规律饮食,这个主要还是在对胃的调养上,最好能调理一下。
平时不要暴饮暴食,多吃碱性食物,少吃酸性食物,少吃刺激性的食物(如冰冻的)。发作的时候可以吃些梳打饼干或者咸菜,严重的时候可以在医生指导下进行治疗。尽量不食酸性食品、辛辣食品。
希望对你有所帮助
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我的经验,胃烧心一般是中医讲的“心阴不足”,吃点润心肺的食品就可以治好。如银耳,百合,带芯莲子,莲藕、藕粉,柿子(柿子寒凉,最好加热吃)等等。
另外,烧心时可注意少吃点生大蒜(熟大蒜无所谓)等辣心的食物。
如果希望服用中药治胃反酸烧心,则可以考虑 “乌贝散”,效果应该不错。
个人觉得千万不要去喝苏打水啊之类的,伤胃。
希望能帮到您。
另外,烧心时可注意少吃点生大蒜(熟大蒜无所谓)等辣心的食物。
如果希望服用中药治胃反酸烧心,则可以考虑 “乌贝散”,效果应该不错。
个人觉得千万不要去喝苏打水啊之类的,伤胃。
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我建议你用:胃康灵胶囊,一次四个,一日三次.每四至六小时服用一次.中成药无毒副作用!!疼痛厉害就加奥美拉唑肠溶胶囊一次一个.早晚服用一次.最好空腹服用效果更好!!胃病的饮食禁忌胃痛的原因有多种,如进食过多凉的食物容易引起胃痛,表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要注意以下十一条:一、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。二、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。三、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。四、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。五、定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。六、温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。七、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。八、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。九、注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。十、避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。十一、补充维生素C:维生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果!!
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试试把鸡蛋壳炒黄后研磨服用
来自:求助得到的回答
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烧心是怎么回事
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