乳腺增生平时要多吃什么

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德森教BE9d3
2013-01-04 · 超过63用户采纳过TA的回答
知道答主
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乳腺增生患者平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶等。白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类则含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益。
而海带含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。酸奶能减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的妇女,患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。
另外,红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮,可以抑制乳腺癌的滋长。此外,玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。
患者还应多进食富含纤维素的蔬菜,少吃咖啡、可可、巧克力,少饮酒。不滥用含雌激素类的保健品,也不要长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品。乳腺增生病人应吃低脂肪并富含维生素的饮食。
不懈且诚挚的国宝V
2020-11-10 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
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乳腺增生的饮食注意事项有哪些?

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大萝卜叶子
2020-11-10 · TA获得超过5.6万个赞
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可以喝一些海带豆腐汤海带是具有消炎散结的作用的

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