为什么总是会在睡觉的时候突然蹬腿，感觉自己掉下床或是突然惊醒呢？
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这叫肌抽跃——常在睡觉时发生，睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。常发生肌抽跃的人一定要注意了，这表明你这时的身体机能不是很好哦~
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这是人快进入梦乡时、潜意识神经还在活动、导致的、这个是正常情况、每个人都会发生、这个也是许多大神修炼、清明梦的方式、、、、详情请百度、清明梦
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躺着会压迫人的神经。。压迫久了，就会有那样的感觉！！那是正常的！
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可能是着凉，或者是身体某些部位不适引起的
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吃点琥珀安神丸吧
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