Question

腰疼会影响身高吗

女，初三，13年12岁，初一156、初二157，初二放暑假的一天无意间，刷牙把腰闪着了。家长说没有事，可是现在天天要都疼，就直直的不疼。向前向后都很酸痛。前段时间体检身高就没有长过还是157，怎么办啊，有什么方法长高啊

Answer 1

先去医院就诊，确定：是腰部肌肉损伤？还是腰部韧带损伤？还是腰间盘突出？
这个问题解决了。才能考虑今后如何长高？

长高的措施：
1、每天，蹦蹦跳跳。如，篮球、跳绳类运动。提升骨密度。
2、每天，负重行走。如，双手提着重物。提升骨密度。
3、每天，坚持晒太阳20分钟。太阳可以使人体合成维生素D，有利于钙质吸收。
4、每天，吃虾皮汤或由虾皮搭配的各种炒菜。虾皮含钙量最高。随时、及时补充钙质

Answer 2

首先要看你家族的遗传身高,如果父母不高,主要是父亲不高你就很难长多高.不过可以通过后天的锻炼饮食睡眠方面改变,多做跳跃拉伸运动,多吃肉类(最好是牛肉)、淀粉类食物（例如土豆），早晚要多喝牛奶，要少熬夜多睡眠，还有要时刻保持良好的心态，不要总是烦心就容易长高。

Answer 3

这情况应该会啊