Question

左脚脚踝内侧下面突出的骨头会痛，以前打球扭伤过，只是简单的处理后，现在把脚扭弯就会痛，是怎么回事

Answer 1

这种情况是脚踝部韧带的陈旧性损伤，你的情况应该说还不是特别严重的。你年纪应该不大，一定可以治好的。目前最需要的不是药物，而是锻炼。
具体建议：泡热水，进行无负重训练，建议游泳和骑自行车最合适。坚持训练一定会恢复到以前的状态的。条件可以的话首选游泳。
——萤火虫Tom原创 来源于【足部知识专研团】