5公里正常慢跑速度需要跑多长时间?
6个回答
2013-01-07
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40分钟左右
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28岁,才开始跑步,大概再37分钟左右
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一般是6min/km,我已经坚持跑了七十多天了,现在可以控制在4:30/km左右 (跑满5km)
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