冬季适合运动吗
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运动一年四季都可以的,但是冬季运动前要特别做足准备活动,不然很容易受伤的
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当然适合,冬季吃的脂肪容易储存,适当运动可保暖又可保健
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不适合,特别是早晨,早上的空气会导致鼻炎。
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冬季运动还是比较好的,适合呼吸
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生命在于运动,运动不分季节。
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