怎样快速有效瘦脸 20

我试过好多什么按摩啊什么的,根本没用,不要手术不要用要不要减肥,请问有什么瞬间瘦脸的方法,我跟您跪下了... 我试过好多什么按摩啊什么的,根本没用,不要手术不要用要不要减肥,请问有什么瞬间瘦脸的方法,我跟您跪下了 展开
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痣多馨koko
2019-06-03 · 优质视频达人
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痣多馨koko
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瘦脸的奇葩操作你见过没?

锅锅小棉袄
2019-03-14 · 会生活,爱分享,最省钱的贴心小棉袄。
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锅锅小棉袄
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一招教你轻松瘦脸!

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百变阿粉
2019-02-23 · 带你变瘦变美,穿出潮范儿 VX:afen1996V
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百变阿粉
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娱乐大黄狗
高粉答主

2020-03-17 · 专注娱乐的大龄男青年
娱乐大黄狗
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印之海印刷
推荐于2018-03-10 · TA获得超过236个赞
知道答主
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 每天坚持早晚做瘦脸操,具体步骤如下:
  一.“啊”地张开嘴唇,锻炼下巴及脸颊肌肉。面对镜子,脸部嘴型呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒钟,动作重复三次以上即可
  二.强化脸颊及嘴角肌肉。
  1.将嘴唇闭上,嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟,刚开始不习惯时,小芹建议眼神也可以配合左右转换。
  三.嘴唇内的舌尖刺激嘴唇边的肌肉,消除嘴旁法令纹。
  舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
  (左)1. 舌尖从上侧开始按摩。(右)2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
  (左)3. 舌尖再转换到嘴唇左方。(右)4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
  四.强化下巴到颈部的曲线操。
  1. 坐下后先挺直腰杆,眼睛闭上,下巴呈15度平放,配合调节呼吸。(左)
  2. 背伸直,再将头往后仰,让下巴、脖子尽量往上抬,持续约10秒钟。(右)
  3. 然后嘴巴慢慢张开“啊” 地一声,直到下巴肌肉有紧绷感,注意背部要打直。(左)
  4. 最后再将紧绷的脖子及下巴放下,持续轻松坐姿,重复程序约6次左右,如此有促进血液循环的良效。(右)
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