Question

篮球专家们。快点来。

给点得分后卫的进攻技巧建议和防守技巧

Answer 1

你这个问题太复杂了，无法3言两语告诉你，建议根据自身的相对优势进行提高。
得分后卫正常的得分手段无非是投篮、上篮，
如果你是打街球，就是常见的3v3和4v4，建议选主攻运球，假动作，突破，上篮的功夫，优点是潇洒，近篮命中高，这些进攻技巧适合身材不高，弹跳不错，爆发力，平衡力不错的人。不过由于涉及的技巧很多，不容易精通。
另外一种就是中远距离的投篮，这个只需要走位，以及练习即可，街球通常对中远距离的防守会较为疏忽，所以如果精通跳投，得分能力是非常客观的。适合身体条件不怎么好，但是能耐得住寂寞的人。
如果你是打正规比赛，推荐中远距离投篮，因为正规比赛留给你突破的机会不多，而且中锋一般较高，较壮，很难形成有效上篮，所以中远距离投篮是最好的手段。

关于相对优势，给你点建议：
如果你矮小灵活，主连运球，假动作，突破上篮，你的优势是快，所以突破上篮或者分球是最适合你的进攻手段。
如果你高大但是不太快，建议中远距离投篮，这样对方更加难防守你，因为你高，再跳投，而且哪么远更加难防。
如果你又高大，有快，就随便你玩了，篮球场是你的天下。
如果你不高，有不快，那没什么好说的，射3分吧，天赋与你无门。

进攻技巧建议：
运球：基本功上臂贴近胸侧，用手腕的力量来控球，用手腕控制球的转移方向，身体微弯，非控球手作遮挡，腿弯成90°，脚尖蹬地（像跳芭蕾一样）。注意控球时手腕要用力，务求让球弹回手中时能够有一定的力量，让你能在不反手的情况下控制球的左右，同时减少球离手的时间。最后注意持球，控球是掌心不要触球，靠手指触球，这样较稳。最后没事多联系抓球，手指需要有力量抓住球才能更好的运球。

突破&假动作：基本突破和假动作动作自己上网看看去，这个太多了。建议平时走路，上楼梯只用脚尖着地，多锻炼小腿力量，增加爆发力。假动作在新手阶段容易犹豫，总想看到对方被骗才进行假动作后的真突破，给点信心自己，假动作再假，也能骗到人，坚决执行预定设计好的动作即可。
上篮&空中对抗：
上篮对手感要求很高，所以一定要多联系抓球，务求能单手完成所有空中的动作，联系在下降过程中手腕投篮动作，以及在有碰撞时的身体平衡及投篮。这个不知道怎么和你说，如果你太瘦，你要尽量避开空中对抗，如果你壮就要尽量空中和别人撞，骗个犯规后打2+1.要注意如果预定有对抗，弹跳时要注意畜力，撞了后注意将注意力放在手中，这样才能提高2+1的几率。平时没事多在篮底练习各种勾手，打板进球，有利于你在上篮时的手感。

投篮：上网看标准动作，动作及发力标准对投射命中影响很大，这个没什么好说的，多练习，多实战，多判断对方的弹跳高度是否能封盖你，最好能学习快射，天下武功，唯快不破。

一些经验之谈，本人并没参加过正规的学习，只是打了18年球的经验，其实现在网络很发达nike以及网络有很多关于篮球的技巧视频，都可以多去学，或者通过实战吸收别人的优点，改进自己的缺点。

希望你进步。

Answer 2

首先，定点投射能力一定要有的，你不要给NBA的科比乔丹他们欺骗，得分后卫的主要职责是跑位，跑出空位得分，这样你就是一个成功的得分后卫了
当然，还是要练练突破的，突破的第一点是要你控球够稳，不会给人一逼，就给人断球，再就可以的话，在控球稳的前提下，练练变向，转身，骗犯规。如果你有天赋和有一定的身体，那么在一间学校里基本称霸了。可以的话，学学突破分球，这也很重要，不过，学校的一般的外线投篮都不厉害，空位也不能入，主要是练向内线分球。
防守的话，一般学生是练联防，如果是个人防守的就主要练防突破，一般学生级别的，投篮都不厉害，主要防突破和防传球。技巧的话，你可以叫一个突破犀利的人和你陪练，你主要他的肩部倾斜哪边，一般就是哪边了，还有，如果打班级赛，你可以的话，你去看看你对手喜欢向哪个方向突破，什么手运球，一般了解之后，就很容易防住对方了。
主要是这几点，如果你有身体，有速度，一般就可以硬吃对方，学生级别的篮球主要看身体和投篮，防守。

Answer 3

进攻：不断跑动到弱侧，接球投篮或突破上篮。

防守：举单臂绕后一步紧贴防守。最重要的是意识对方传球路线，随时准备断球或协防。

Answer 4

不同对手 不同情况 这个 还是多打球 多积累 有时候看球也能学到知识

Answer 5

这个 得看整个球队 怎么打法 不是看你有一个人 得分后卫 能突能投 吸引包夹 分球 防守站位也是按战术来的 还有对方是什么样战术或者性质的去对你 半场战 跑轰 .... 还要你可以对位的人 身体对抗 高度差异 都会考虑进去 。 扎实的基本功 培养战术 开阔场上视野 和自身意识 可以让你适应多种球队环境

Answer 6

首先，定点投射能力一定要有的，你不要给NBA的科比乔丹他们欺骗，得分后卫的主要职责是跑位，跑出空位得分，这样你，转身，骗犯规。如果你有天赋和有一定的身体，那么在一间学校里基本称霸了。可以的话，学突破分球，这也很重要，不过，学校的一般的外线投篮都不厉害，空位也不能入，主要是练向内线球。
防守的话，一般学生是练联防，如果是个防守的就主要练防突破，一般学生级别的，投篮都不厉害，主要防突破防传球。技巧的话，你可以叫一个突破犀利的人和你陪练，你主要他的肩部倾斜哪边，一般就是哪边了，还有，如果打班级赛，你可以的话，你去看看你对手喜欢向哪个方向突破，什么手运球，一般了解之后，很容易防住对方了。
主要是这几点，如果你有身体，有速度，一般就可以硬吃对方学生级别的篮球主要看身体和投篮，防守。