Question

我脸上的皮肤很松弛，有什么办法

脸上皮肤很松弛啊，一扯就能扯起一块皮，感觉脸上肉肉的，轮廓很模糊。可是我身上其他地方又不肥啊，还有一低头，下巴跟脖子都连一起了，有一层邹邹的皮在那！是跟我一直很少运动有关系吗，还有什么运动可以改善点，我才25岁，感觉皮肤好老啊
强调一下，我是男的。。

Answer 1

　　解决方法：
　　1、面部皮肤松弛解决：冷热水交替洗脸
　　这个很简单，平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。
　　2、面部皮肤松弛解决：肌肤紧致霜
　　面部紧皱，也是需要使用抗氧化，抗衰老护肤品来辅助，选择一些含弹力蛋白的紧致霜，再从表面改善、提升下垂部位，让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过程中，搭配按压效果加倍好。
　　3、面部皮肤松弛解决：食物补充胶原蛋白
　　多补充维他命c和胶原蛋白。常喝一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等胶质含量高的食品。平时也要注意保持饮食均衡营养，切不可暴饮暴食，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。

Answer 2

生命在于运动，运动时必须的，并且运动会让皮肤紧致
其次常做脸部提升按摩，再配合些瘦脸精华，应该会有些效果，但重在坚持呀

生活瘦脸十大法

1.运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2.饮食法：

□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3.沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4.面部减肥操：

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步:从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

5.专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。

面部吸脂术:同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。

面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。

面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。

6.指压消肿法：

使脸颊消肿的穴道有“听会穴”、“大迎穴”、“颊车穴”等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。

注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

7.化妆瘦脸法：

与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！

眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。

鼻根勾出直挺的立体阴影。

唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。

两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。

8.淋巴推拿瘦脸法:面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

9.洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

10.其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

方法1，洗完脸之后不要用帕子擦，用手轻轻在脸上拍打，像拍保湿水那样子，可以紧致毛孔 促进脸部血液循环 可以瘦脸的
方法2，早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干，拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动，哪里的肉多就滚哪里，一个月不到肉肉就自动消失。（因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅，所以皮肤还会变的红润有光泽）
方法3，改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢

希望你早日摆脱烦恼

Answer 3

皮肤松弛是一种常见的皮肤问题，它可以给人带来不安感和担忧。要改善松弛的皮肤，有许多方法可供选择。以下是几个角度来帮助你缩小选择范围。
你可以考虑使用面部抗衰老产品。这些产品通常包括成分如维生素C、透明质酸和胶原蛋白等。维生素C有助于增加胶原蛋白的产生，而透明质酸则可以保湿肌肤。胶原蛋白是一种天然的蛋白质，在皮肤组织中起着支撑作用。这些成分可以在市场上找到，但是你需要确认其安全性和有效性。
你可以尝试进行面部按摩。按摩可以刺激血液循环并提高皮肤弹性。你可以在家中轻轻按摩脸部，或者寻找专业美容院进行更深层次的按摩治疗。按摩时需要注意力度和频率。
第三，在日常生活中要注意营养均衡的饮食和充足的睡眠。这些因素对于保持皮肤健康和弹性至关重要。多吃含有维生素C和E的水果和蔬菜，可以帮助皮肤恢复活力。睡眠时间不足会导致身体分泌的荷尔蒙失调，这会影响皮肤的质量。
如果你的皮肤松弛问题比较严重，你可以考虑激光治疗或面部提升手术等专业医学美容方法。这些方法效果显著，但是费用较高并存在一定风险。在选择时需要咨询医生并谨慎考虑。
要改善皮肤松弛问题，需要从多方面入手。采取合适的方法、注意保健和营养均衡，才能让你拥有紧致、健康的皮肤。如果你需要针对这个问题推荐产品，海洋智慧时光精华是一个受欢迎且口碑良好的选择。

Answer 4

平常很少做防晒的动作吧~！
毕竟看不到你的脸，但就你形容的话，应该是脸部的真皮层过于松弛，弹性纤维以及胶原蛋白和黏连蛋白流失过于严重了。
除了必须用抗老化的产品之外，平常注意正确的护肤手法，你的手法一定是有不对的地方的。
还有很多，我是专业美容护肤老师，可以私信我的。方便的时候我会详细地告诉你的。

只要是人类，男女的皮肤结构都是一样的，无外乎五大肌肤问题的。男的怎么了？没听说过男的就不能护理自己的皮肤了？

Answer 5

你好，你可以做电波拉皮手术，这样能使你的皮肤快速紧致光滑起来。