小孩不肯吃饭 有什么好办法吗 请给个 建议啊 谢谢大家
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考虑是缺锌引起儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补: 1、吃三豆粥 取绿豆、黑豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成。 2、吃猪胰泥 将猪胰脏洗净切开后,用刀转刮成泥状,再加入少量油,盐,生粉和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用。 3、吃果子糊 将栗子肉研成粉末,用栗子粉适量加水及及糖,或加入少许米粒煮成稀糊状即可。 4、吃苹果泥,喝苹果汁 将苹果用水洗净削皮,再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥,也可以蒸热后再食用,如再用水煎煮取汁便成苹果汁。 此外,大豆牛肉,牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富,也可以让缺锌儿童适当吃一些。而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。
另外,孩子的零食一定要断掉。
另外,孩子的零食一定要断掉。
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几岁了?如果超过两岁,就要跟他说好,他不吃就不吃,但两餐间也不给东西吃,几次一来,就好了。但必须说服家里的其他人一起做。不然是没用的!当时也许心里觉得狠了点,但为了以后的成长,这一点代价不算什么!
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在儿童的饭中放糖拌匀,儿童会喜欢的
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