Question

血脂高是什么原因引起的

前些天给家里打电话，突然挺说老爸检查身体时，医生说他血脂高，血管硬化。很让我们兄妹几个担心。 请问各位高人： 血脂高，血管硬化是什么引起的？ 跟平时的饮食有什么关系吗？ 什么食物容易引起这些疾病？ 有哪些食物可以缓解这些症状呢？ 平时又该注意些什么呢？ 期待您的热心帮助

Answer 1

血脂高等是由胆固醇高引起的，和饮食直接相关。药物有辅助作用，但不能治本。
胆固醇来自哪里？就是各种动物、肉类、蛋类、等
老年人如果还不能节制，越往后面走，越危险啊！
长期肉食能引起的有：结石、高血压、心脏病、糖尿病、高血脂、癌症等
根本方法：
1、素食多样化。蛋白质、脂肪、有机物等全都来自于植物，如：豆类食品、植物油、谷类、面食、坚果类、只要是植物类的方可。每餐做四个菜足够了。
一定要改变饮食习惯，不能再拖了。冰冻三尺非一日之寒，所以胆固醇也是日积月累的。
本人也是吃亏到极点，才认识到素食的重要性。
刚开始全素食，恐怕有点强人所难，习惯嘛。但不要紧，循序渐进，先尽量少肉还是可以的。为了身体的健康，幸福，一定要这样去做，不能再等了。年轻人也是一样，也要养成好的饮食习惯，不要到老了才去做，那样痛苦会加倍。

Answer 2

平时多注意饮食，

追答

多吃清淡，低脂食物。可以入手这款舒百宁纳豆红曲胶囊，纳豆是通过纳豆菌发酵大豆而成的，营养丰富，长期食用有降三高，强健骨骼。