怎么美白牙齿？ 要分步骤 详细的！
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对比色板比色，照相
1清洁牙面，涂牙龈保护剂，光固化
2牙面涂药，冷光照射，30min
3将药清理干净，再涂药，15min,此步骤再做一次
4药清干净，漱口
比色板比色，照相对比
一周内禁过热过冷食物，禁色素食物（如巧克力。茶叶、咖啡）
1清洁牙面，涂牙龈保护剂，光固化
2牙面涂药，冷光照射，30min
3将药清理干净，再涂药，15min,此步骤再做一次
4药清干净，漱口
比色板比色，照相对比
一周内禁过热过冷食物，禁色素食物（如巧克力。茶叶、咖啡）
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小苏打洁齿。用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。
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刷牙时牙膏蘸少许酵母粉就可以有美白的效果，如果没有酵母粉也可用小苏打。如果有牙垢可以先用少许柠檬水蘸后刷牙，此法不可太频繁，用多了也许会腐蚀牙齿哦
来自：求助得到的回答
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