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每天按左右脚的大拇指各100至200下，这是跟中医学的，那有个穴位，促进生长
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多运动 运动 打打篮球 跑跑跳跳的 再多吃些肉食等等
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你现在最主要的是吃 多吃有营养的食物 营养跟上了 长高的时候会长得多一点
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经常打打篮球啊 长高是自然地 你会长高的！
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