高三男生求瘦腿
本人高三，没很长时间，有没有简单有效的瘦腿方法啊！本人173cm,64kg就是腿粗了点，穿31码的裤子，大腿内侧肉多，求帮忙啊！跑步会不会练成肌肉腿啊，瘦不下来的那种，跑...
本人高三，没很长时间，有没有简单有效的瘦腿方法啊！本人173cm,64kg就是腿粗了点，穿31码的裤子，大腿内侧肉多，求帮忙啊！
跑步会不会练成肌肉腿啊，瘦不下来的那种，跑步好像需要很长时间吧 展开
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暑假去健身房锻炼~绝对有效，说不定还可以练出肌肉，女生会更喜欢~
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经常做高抬腿的动作，注意饮食，多吃瘦腿的食物，可以用精油按摩，不过要长期坚持才有效
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寒假多运动，跑步啊什么的，建议去健身房～
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跑步锻炼就应该瘦下来了
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