养生堂的vc和ve同时服用，多就有祛斑效果？经常服用会有副作用吗？
无论你有关于色斑的什么问题，想要安全 健康的祛斑 就应该从色斑形成的原因入手
脸上有斑，一般来说不会成为什么秘密，因为人与人的交往、沟通，面部是呈献给别人的第一视觉感受。所以，对于有斑点困扰的人来说，真的是一种折磨，斑点的存在严重影响到工作和生活的方方面面，去除斑点成了一件让他们头疼的事情
脸上长黄褐斑是什么原因之——运动少
人体每天都会产生大量的毒素，而肌肤是最大的反应区，如果体内毒素过多就会导致各种问题，比如痘痘、斑点等。而为什么运动少会长斑?因为运动少导致体内的毒素无法及时排出体外，日积月累，形成斑点。这就是脸上长黄褐斑的原因，所以，上班族们，快给自己制定一个合理的时间去运动吧!
脸上长黄褐斑是什么原因之——不防晒
多少咨询脸上有斑是什么原因的女性对防晒不在乎?多少女性又会在冬天防晒呢?调查数据显示，只有不足三分之一的人会注意，而这部分人的脸上自然也是斑点最少的。暴晒，不分季节，因而无论冬夏，只要有紫外线，就容易长斑。为了避免脸上斑点的出现，不爱防晒的妹子们，快点做起防晒工作吧!
脸上长黄褐斑是什么原因之——过度美白
一白遮百丑，女性朋友们爱美白是理所当然的事。但是过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。而频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，会使皮肤对光越来越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。所以，美白很重要，但是也要有度。
脸上长黄褐斑是什么原因之——清洁不当
有的人以为脸部出现不适是因为清洁的时候不彻底，实际上却不是这样，经常性清洁肌肤难免会要反复摩擦肌肤，这让皮肤变得敏感，为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题，有的人皮肤突然长斑，就是因为清洁不当所引起的了
下面我们一起来DIY酸奶面膜，塑造白嫩美肌：
1、自制香蕉酸奶面膜
除去脸部痤疮及雀斑香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。
2、自制奶油酸奶面膜
去皱酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
3、自制草莓酸奶面膜
防止皮肤干燥、老化酸奶100毫升，草莓6颗，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。
4、自制酸乳酪面膜
使皮肤增白酸乳酪可以直接涂于面部，因其有对皮肤调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。方法是用酸乳酪半杯，带皮柠檬2片，带皮橘子半个，把三种原料放在一起搅拌拍打涂抹于面部，保留20分钟后用清水洗去。
紫外线照射
- 女性的皮肤上形成斑点的重要原因就是在紫外线照射下形成的，皮肤在太阳直射时就会产生很多的黑素颗粒，这种颗粒是保护人体免受的伤害，但同时，肌肤在紫外线照射下，通过光合作用就会产生很多的斑点，那种紫外线本身就会加重黑色素沉淀，斑点就会更加的严重。
1.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
6.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
谢谢你，我脸上是雀斑，十四五岁时才长的，又去掉的可能吗？？？
你多喝鲜柠檬水 每天坚持喝
原料：黄豆，绿豆，赤小豆各100g。适量的白糖。将黄豆，绿豆，赤小豆入水里浸泡至涨后，倒进锅里，加适量的水煮熟，加白糖调味。黄豆有养血益气，健脾宽中，下气利大肠，润燥消水的作用；绿豆包含蛋白质，磷脂，胡萝卜素和维生素B，维生素岛等，有清热解毒的作用；赤小豆有利水除湿，解毒排脓之作用。本品比较适用于防治雀斑，黄褐斑等。
一、调节作息规律
一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时；建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。
二、冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法？用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。
三、使用白醋面膜
在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤休息一下，这种面膜是团体的美白，是很值得一试的。
- 制作：将两味中药共研细末加水和蜂蜜适量调和。
- 因为平时喜欢化妆导致，现如今大部分的女性都喜欢化妆，有些女性喜欢化淡妆，但有的女性却喜欢浓妆艳抹，经常浓妆艳抹会导致皮肤内存留多种化学物质，虽然许多化妆品都说是零添加，但多多少少还是会存在化学物质，使得皮肤开始逐渐出现斑点，严重的还可能会导致皮肤出现红肿或者是过敏症状。
- 去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。
