心情压抑，怎么释放压力？
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找自己喜欢的事情做一做
出去走一走，放自己一段时间假
出去走一走，放自己一段时间假
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找个风景好的地方，散散心就好了。
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世界那么大，你为何而不乐呢？学会调理自己的心情，放下眼前紧张的工作，学习，出门走走。
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找个没人的地儿，放声大喊
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每个人的处理的方式是不一样的，我喜欢的就是一个人静静的呆着，不想听到外界的杂音。
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