心情压抑，怎么释放压力？
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今天分享的是简易鸽式，舒展胸腔、打开心结和压力、塑造完美的腿部线条
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运动，跑步，旅游。歌厅唱歌。
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出去旅旅游，散散心，
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平时压力太大怎么办？多做这6件事，能放松心情，释放压力
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