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首先要了解自己的肤质是属于哪一类的
除了饮食习惯必须良好之外,脸绝对要保持干净!
早上睡醒后洗一次脸
出去外面回到家后,必洗!(不管你一天内出去多少次,回到家都得洗
因为外面的灰尘实在太多了,在脸上你也看不到
注意:一定要用洗脸霜/洗面奶,因为光用清水洗是不够的
清水只能洗掉表面的油,而且也不能把在脸上的灰尘也一并带走
头发也有影响,不要让头发遮住脸(包括刘海
在外面(工作或读书的话)洗干净手后,可以用手指稍微摸一下脸颊和额头
如果发现手指有油的话,可以拿纸巾抹掉
最后就是晚上睡前洗脸护肤
如果你是属于油性肤质,建议你使用茶树类的产品~茶树的味道很清新,感觉冰冰凉凉的,有点像薄荷 ((The Body Shop就有卖茶树的Foam和痘抗精油,我有用过,不错用哦!
如果是属于干性肤质的话,就不能用泡沫类的洗脸产品,最好是用洗面奶。可以买早晚都可以用的保湿凝胶((不是晚安冻膜哦!我现在用着的牌子就是Sophie Monk,很好用!脸摸起来干爽有弹性~不晓得亲听过没,是台湾和日本合作的品牌,在台湾和马来西亚都有卖,其他地区我就不知道了~
痘印这个问题呢,最好是交给美容院或是皮肤科医生看看~绝对不可以乱用/乱买产品,因为怕没效也不知道适不适合你的肤质。他们会给你意见,介绍一些比较好的产品给你
((因为我脸上也有些痘印,也是有在用一个牌子--Prima Oligo,是法国出产品牌,价钱蛮贵的,但是非常有效!而且它不能用太多,一次只能擦一点点,是属于油性产品
回答完毕~^^ 还有什么不懂可以追问哦~
除了饮食习惯必须良好之外,脸绝对要保持干净!
早上睡醒后洗一次脸
出去外面回到家后,必洗!(不管你一天内出去多少次,回到家都得洗
因为外面的灰尘实在太多了,在脸上你也看不到
注意:一定要用洗脸霜/洗面奶,因为光用清水洗是不够的
清水只能洗掉表面的油,而且也不能把在脸上的灰尘也一并带走
头发也有影响,不要让头发遮住脸(包括刘海
在外面(工作或读书的话)洗干净手后,可以用手指稍微摸一下脸颊和额头
如果发现手指有油的话,可以拿纸巾抹掉
最后就是晚上睡前洗脸护肤
如果你是属于油性肤质,建议你使用茶树类的产品~茶树的味道很清新,感觉冰冰凉凉的,有点像薄荷 ((The Body Shop就有卖茶树的Foam和痘抗精油,我有用过,不错用哦!
如果是属于干性肤质的话,就不能用泡沫类的洗脸产品,最好是用洗面奶。可以买早晚都可以用的保湿凝胶((不是晚安冻膜哦!我现在用着的牌子就是Sophie Monk,很好用!脸摸起来干爽有弹性~不晓得亲听过没,是台湾和日本合作的品牌,在台湾和马来西亚都有卖,其他地区我就不知道了~
痘印这个问题呢,最好是交给美容院或是皮肤科医生看看~绝对不可以乱用/乱买产品,因为怕没效也不知道适不适合你的肤质。他们会给你意见,介绍一些比较好的产品给你
((因为我脸上也有些痘印,也是有在用一个牌子--Prima Oligo,是法国出产品牌,价钱蛮贵的,但是非常有效!而且它不能用太多,一次只能擦一点点,是属于油性产品
回答完毕~^^ 还有什么不懂可以追问哦~
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每个人体质不一样,所以导致人们长痘的原因不同,而且有很多原因,比如体内排毒不畅毒素堆积、内分泌失调、属于油性肤质等都容易引起痘痘,平时除了要多喝水排毒之外,还可以饮食调理,多吃些排毒养颜的食物和水果,少吃垃圾食品,少熬夜,注意护肤,记得每天晚上睡觉前一定要认真清洁肌肤,内外保养才能彻底消灭痘痘。
总之,你要调节内分泌,不要熬夜,心情要愉快,多锻炼身体,出点汗,可以排毒,不要乱吃药,是药三分毒,采用自然的方法对身体比较好,而且这是长久的治标又治本的方法。加油,别紧张,注意膳食平衡,加油,小痘痘会不见的,千万别滥用药,乱挤痘痘。
总之,你要调节内分泌,不要熬夜,心情要愉快,多锻炼身体,出点汗,可以排毒,不要乱吃药,是药三分毒,采用自然的方法对身体比较好,而且这是长久的治标又治本的方法。加油,别紧张,注意膳食平衡,加油,小痘痘会不见的,千万别滥用药,乱挤痘痘。
来自:求助得到的回答
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长痘有很多原因,比如体内排毒不畅毒素堆积、内分泌失调、属于油性肤质等都容易引起痘痘,平时除了要多喝水排毒之外,还可以饮食调理,多吃些排毒养颜的食物和水果,少吃垃圾食品,少熬夜,注意护肤,记得每天晚上睡觉前一定要认真清洁肌肤,内外保养才能彻底消灭痘痘。
最后,祝你祛痘成功。
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