Question

我想知道有什么比较好的减肥健身舞蹈？

Answer 1

爵士舞或者肚皮舞，瘦肚子的话，肚皮舞是最好的啦~我在上 元 教 育学的呢~

Answer 2

你好，一般来说，针灸减肥几乎可以应用到身体的各个部位，比如比较容易胖的小肚子、腰部、臀部、大腿根部和小腿肚等等。通过治疗这些部位都能够消除脂肪，收紧松弛下来的皮肤，达到减肥塑身的功效。溶脂减肥的价格与你所减部位有直接的关系。

Answer 3

保持现有食量！虽然说是大吃大喝。但也不能暴饮暴食，每口要咀嚼至少30次，以刺激大脑发出饱的信号。
每顿饭不能只吃单一食物！拉面、盖饭这种单一食物，会容易吃得较快，而且营养不均衡，对减肥不利，需要改正。减肥中需要多吃蔬菜，以保持营养均衡。喝喝看九味的纤羽茶了，可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪

Answer 4

Jazz