我为什么吃不胖?
我是一名学生,现在22拉!身高171米!可体重只有53公斤!我一直很自卑,也很困惑!去医院也没看出什么病!检查一下看不出什么?看看胃也挺健康!平时吃饭也可以,可就是不长"...
我是一名学生,现在22拉!身高171米!可体重只有53公斤!我一直很自卑,也很困惑!去医院也没看出什么病!检查一下看不出什么?看看胃也挺健康!平时吃饭也可以,可就是不长"肉"呀!我现在快烦死拉!谁能帮帮我呀!
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61个回答
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这个是跟自己本事的消化系统有关系,有的人的消化系统吸收好,即使他吃很少很少,但他吃进去的营养吸收的很多,所以他身体就有可能比较强壮,你是说你怎么吃都不胖,我想是跟你的消化系统吸收有关,吸收的少,身体得到的有机能就少,所以就不会有脂肪,希望对你有用,望采纳
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有两种可能。第一个,可能因为你家族的基因在特定时间段都不会胖(比如说30岁之前你都会很瘦而30以后会慢慢发福,我是这样。)第二个,可能你肚子里有虫,吃点打虫药就会胖起来。
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做到这几点,让你怎么吃都吃不胖…才怪!
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要多增肥肯定得多吃青菜,这样才能消化吸收。
然后饭后吃甜品或甜食,晚上要吃宵夜,这很重要的!早晚一杯牛奶。空闲时多吃点零食,最好是奶油类糕点或面包,加点辅助锻炼,这样长出来的就不会只是肥肉了。我有朋友试过,很有效!
只要是有空余的时间就吃东西,然后就躺下休息,我保你短时间增肥!
然后饭后吃甜品或甜食,晚上要吃宵夜,这很重要的!早晚一杯牛奶。空闲时多吃点零食,最好是奶油类糕点或面包,加点辅助锻炼,这样长出来的就不会只是肥肉了。我有朋友试过,很有效!
只要是有空余的时间就吃东西,然后就躺下休息,我保你短时间增肥!
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不要运动,吃饱了就睡,睡醒再吃,嘴巴不要停下来,人家1天吃3餐,你可以1天吃5餐,最重要夜晚要吃宵夜,不要饿着,不要吃蔬菜水果,猪油拌饭吃最好,坚持下去肯定会胖,除非你怎样吃也不胖,简单说就是像猪那样
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