女生请进帮我分析下吧
武汉心理咨询中心播报
害羞一种天生的遗传基因,一种后天养成的性格特征,还是特定环境下的情绪反应?害羞是一重心灵的藩篱,一个自我的囚笼,还是一丝隐秘的幸福?
害羞的我们,如何学会表达,学会爱?
害羞是潜藏于心的个人问题,但如果这种问题开始流行并达到人们察觉的程度,就会被称为“社会疾病”。我们社会的发展趋势表明:因为社会压力给人们造成的孤独、竞争和寂寞,害羞会在将来变得更严重。
1)谁都想在心上人面前是完美的,
因为总是想在他面前表现出最好的自己喽,怕出错误,或觉得自己发挥的不好
2)要理解害羞,走进害羞着的世界,去探索人们为什么会害羞。要意识到,可能见到喜欢的人会更害羞。
【580心理医生的碎碎念】
如何做:
1)尝试对你所接触到的人微笑,并与他们进行目光的接触。
2)永远不要小瞧你自己。相反,想一下为了达到你想要得到的成就,下一步你要采取怎样的行动。
3)注意要使别人感到舒服,特别是当你寻找其他害羞者时。这样做会降低你的自我意识。
4)在你去通常会使你害羞的地方之前,练习沉思、放松,使思想集中到理想的状态。
5)如果你是个害羞的人,请尝试以上方法;如果你不害羞,可以鼓励那些害羞的朋友和家人,鼓励他们改变他们的生活方式,从而更加自信快乐地生活。
最后,希望提问的男孩子大胆一点,你先迈出一步:像女孩子表白吧!当然,前提是——你也喜欢她。