Question

我是不是有强迫症了?

做事必须要做到最好要不就不做 出去玩还要看家里什么东西关了没 最主要是时间问题，睡觉说几点睡就几点睡哪怕睡不着也要睡，做事或者戒什么要选日子 比如节日 新年 星期1 要不我就觉得没意义 好麻烦。

Answer 1

看强迫症书，让你更强迫

Answer 2

你们的强迫症是怎样的？

Answer 3

就是有点强迫症。没事，每个人都有或多或少的强迫症。
如果老是强迫自己做一些事，是很累的，
只有慢慢地自我克制，慢慢说服自己不要重复去做，比如关门的时候拉几次，对自己说确认关了，你就不会检查了撒~

我以前也有强迫症，现在好了很多。反正只有自己帮助自己。不然你会失去很多轻松的时间，去纠结没意义的事。

千万不要发展下去了，不然会形成一个病态的。
睡觉的时候，困了睡。
戒烟戒酒戒毒也好，是关于你的一辈子，还挑什么时间啊？
你每当强迫自己的时候，可以帮自己说一个理由，不让自己那么做。

慢慢来哈~ 加油~开心~