为什么我对未来恐惧

对未来很多不确定,总往坏的想,恐惧,为什么?是不是没自信原因?... 对未来很多不确定,总往坏的想,恐惧,为什么?是不是没自信原因? 展开
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bodaip
推荐于2017-10-03 · TA获得超过280个赞
知道答主
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可能的原因:现状的种种让你不安(失败的经历、愿望的落空、现实中一些事物和预想的不一样);缺乏精神支柱。还有一个可能性很大的影响因素——懒惰(这里所说的懒惰不是指当你真心不愿意做一件事时而对此事懈怠,而是指你已经习惯于觉得很少有事情是你主动要做的并时常摆出被动的姿态)。当然这只是一些列举。
可能有效的解决方法:换个思维,告诉自己,好坏是自己定义的,直面当下才是真,发现生活中看似不妙的表象之下藏着的好消息和美好覆盖下的缺陷,问问自己想要什么,难道是刁难自己的东西吗?然后:a、如果找不到那个理想的世界,就接受这个你所触摸到的世界,生根于它,可以试着像体会令你期待的东西一样用心体会让你恐惧的东西。b、先不做索取的打算,而是抱着做做无妨的态度,不把注意力过分地放在目的、结果上,而是关注于过程中的每一步。c、不急于求成,可以努力去完成个把件对自己有点挑战性的事,注意下坚持的决心。
还有就是,倾听自然,没有浓郁的森林,还有风吹雨淋、阳光明媚。
小甜甜布兰冯
2013-01-09
知道答主
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每个人都有这种现象,像我就一直害怕期末考试(笑)这是一种自然现象,只不过你的性格比较敏感,所以多了点哈!多为生活学习做点准备,有了资本,才能更强,也更易掌握未来.最后,提醒你一句,生活有因果,一些小事情往往可以成就你.留心身旁的一些小事,你会觉得未来更加容易掌握.
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T649554534
2013-01-09 · TA获得超过886个赞
知道小有建树答主
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是的,你要相信自己懂吗?
没有你行不行,只有你干不干,
未来真的那么可怕吗?我不觉得,我反倒觉得未来是美好的
世界上的人要是都那样想的话 不用等到世界末日,就真的末日了
朋友,想开点
相信自己 ,你行的~~~
努力~~
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于平华医师
2013-01-09 · TA获得超过1248个赞
知道小有建树答主
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这种情况是由于过于自卑造成的,首先你要确定一个目标,或者明白你想要什么,你要达到一个什么样高度。最重要的是,你要能偶脚踏实地的去做,告诉自己行,顶天立地,自己是最棒的
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66...5@qq.com
2013-01-09
知道答主
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是的。人呢,要往好的去想》
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