减肥期间晚上太饿了可以吃什么？水果行吗？
实在是太饿了啊啊啊。我知道香蕉什么的空腹吃不好，苹果行么？说是喝酸奶也有助于减肥，晚上还有安神作用，可是又有的说空腹喝不好。那我晚上饿了到底咋办？？？请高人指教！感激不尽...
实在是太饿了啊啊啊。我知道香蕉什么的空腹吃不好，苹果行么？
说是喝酸奶也有助于减肥，晚上还有安神作用，
可是又有的说空腹喝不好。
那我晚上饿了到底咋办？？？
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说是喝酸奶也有助于减肥，晚上还有安神作用，
可是又有的说空腹喝不好。
那我晚上饿了到底咋办？？？
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12个回答
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晚上太饿最好选择吃一点蔬菜，不适合吃水果，特别是甜的
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做做轻松的小运动帮自己消耗一下热量吧，在加上香格児肯定会瘦的
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亲，晚上可以吃火龙果
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水果是完全可以的，比主食好多了
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减肥期间可以吃水果吗？这4种水果可以放心吃，可以帮助减肥
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