怎样提高心理素质？

我遇事总是紧张，总是做一些小动作。自卑作祟…该怎么样能让心理素质提高... 我遇事总是紧张，总是做一些小动作。自卑作祟…该怎么样能让心理素质提高展开

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有趣地心理学
2020-01-08 · 心理让生活更加有趣！

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心理学小技巧

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mengxy2010
2013-01-10 · TA获得超过140个赞

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一种是不断尝试自己不敢做的事，锻炼自己；一种是丢几次脸，脸皮厚了心理承受能力强了，就不怕了。选择适合自己的方法。

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22阔爷
2013-01-10 · TA获得超过340个赞

知道小有建树答主

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多出去走走，最好走遍天下，见见世面

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