Question

30岁还长痘痘怎么办？

Answer 1

引用文莱国脚欧宝宝的回答：
多洗几遍脸，擦点膏就可以。而30岁痘痘却不这么简单。除了大量出油以外，我们需要更多地了解自己脸上痘
痘的“出处”，才能对症下药地阻击痘痘。
六大因素诱发30岁痘痘
1.荷尔蒙：痘痘的产生非常复杂，与体质、男性荷尔蒙的分泌、饮食、药物及外用品.生活压力等都有关
系，在经期前的痘痘会长得更厉害，这是因为身体内的黄体素在经期前会有升高的现象，容易诱发痘痘的产生。
2. 场所与服装：如果你时常身处于大量油性或挥发性油类物质的场所和潮湿闷热的环境，如出入冷气房太
过频繁的OL，爱蒸脸的美容，经常在厨房里停留的主妇，以及喜欢穿紧身衣服的女人，过度潮湿闷热都会造成
毛囊口的细胞含水太多过度肿胀，油脂不容易排出而形成痘痘，或加重它们的恶化。
3. 生活作息：熬夜、生活作息不正常，情绪不稳定等，也是痘痘产生的重要原因。但是，因为个人体质的
不同而定，像那些易敏感，体质又偏弱的人则更容易因睡眠不足心情压抑而产生痘痘。
4. 工作压力：来自于生活、家庭、工作及社会各方面的压力也会诱致痘痘的发生。这主要是因为慢性压力导
致体内的肾上腺分泌过多的肾上腺素，而肾上腺素又分泌了过多的雄性素，因而造成痘痘的生长。
5. 饮食不当：一些食物及不恰当的饮食方法也会长痘痘，像是太甜。太油。太辣的食物应尽量避免，此
外，巧克力、芒果、维他命B6、B12等也容易间接地引发痘痘的生成。
6. 游泳与阳光：因为游泳池的消毒水里含有FLORIDE，会让痘痘恶化，因此容易长痘痘的人要特别注意，
在游泳池游泳过后一定要做好清洁工作。另外，夏天的阳光也会让痘痘恶化。

B6 还会导致长痘痘嘛？为啥看到的是B6可以抑制皮肤出油，皮肤不怎么出油了痘痘就会减轻吖？我还在吃，怎么办，到底吃还是不吃吖

Answer 2

1、不注意补水且面部清洁过度，导致面部水分流失

2、不良生活习惯，如平日喜欢摸脸、托腮，有抠痘痘的坏习惯

3、饮食荤素搭配不均衡，维生素摄入过少

4、经常熬夜，内分泌紊乱

5、日常护肤不到位，皮肤清洁不彻底

6、不注意枕头卫生，导致细菌滋生

7、流汗不及时清洁，弱碱性的汗水造成细菌的繁殖。

 

祛痘护理：

长痘期间最好用氨基酸的洗面奶，并且洗完脸之后不要直接涂抹药膏，基础的护肤还是不可以丢掉的，这样有利于皮肤的恢复~2、祛痘这里我是内外结合着护理的，我是敏感肌，去药店人家建议维C和维E搭配着内服使用。维生素E是修复皮肤，抗氧化的，维生素C是美白的，两者搭配起来对改善痘印确实有比较好的效果。

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Answer 3

　　30岁如果还长痘的话，在临床上，我们首先应该纠正毛囊内异常的角化，降低患者皮脂腺活性，尽量减少毛囊里的菌群，尤其是痤疮丙酸菌的感染；然后再给予抗炎以及预防感染治疗。

Answer 4

祛痘痘好辛苦吖，然而最近的不妥协，用了一款精华，我终于好起来了。保持心情愉快、睡眠充足，来看看主业的分享。