Question

不知道为什么就是莫名其妙的心情不好

Answer 1

是不是寂寞，或者是遇到了什么事情？比如最近不顺。
我复制一个短文给你看：
如果早上醒来，你发现自己还能自由呼吸，你就比在这一周离开人世的100万人更有福气。
　　如果你从未经历过战争的危险、被囚禁的孤寂、受折磨的痛苦和忍饥挨饿的难受.......你已经好过世界上5亿人。
　　如果你的冰箱里有食物，身上有足够的衣服，有屋栖身，你已经比世界上70%的人更富足。
　　如果你银行户头有存款，钱包里有现金，你已经身居世界上最富有的8%的人之列。
　　如果你的双亲依然在世，并且没有分居或离婚，你已属于稀少的一群。
　　如果你能抬起头，带着微笑，内心充满感恩的心情，你是真的幸福------因为世界上大部分的人都可以这样做，但是他们没有。
　　如果你能握着一个人的手，拥抱他，或者只是在他的肩膀上拍一下..........你的确有福气------因为你所做的，已经等同上帝才能做到的。
　　如果你能读到这段文字，那么，你更是拥有双份的福气，你比20亿不能阅读的人更幸福。
　　看到这里，请你非常认真地对自己说一句：“哇，原来我是怎么富有的人。”是的，想想这些，你还有什么不快乐的呢？

Answer 2

按照佛教认知学体系的解释就是 。。过去心不可得 现在心不可得 未来心不可得。。因为 心性（感受） 总是变化的 把握不住。。所以不要 在 这样的 现象界 去求的 大智慧（般若）。。
因为把握不住。。所以你会感到 “莫名其妙” 。。

智慧越大。。烦恼就越小。。智者无忧 古有明训。。。

在哲学体系中 康德的观点是 只有在处理 道德问题时候 人类才是 主动的 自由的。。其他情况下 是 经验的被动者。。被动的解释 物自体世界 带给自己的 影响。。 这样一来 你被动的被 物自体世界 提供的信息 所影响。。自然会在 不自知 （因为不包含 主动性） 的情况下 被影响到（按照你的叙述就是 莫名其妙）。。此影响的 效果就是 命题中的 “心情不好”

按照神学体制的解析方法 来自 神学研究的 泰斗 奥古斯丁。。
他在自己的 上帝之城中 表述。。人的意愿 源自自身的 不完善性。。
而烦恼的原因 在于 自我意愿得不到满足（无法 完善自身）
所以你 烦恼的原因 可以泛化成 自身的不完善。。

Answer 3

这是正常现象，每个人都会有一段时间莫名其妙的心情不好，什么事情都不想做，这个时候就放松一下，看看书，听听音乐，到外面走走，推荐你读一下张德芬的《遇见未知的自己》是一本心灵瑜伽书，读了以后对如何调节自己的心情有很大帮助，如果看不进书就看看搞笑视频，缓解一下也不错

Answer 4

这和你本身的性格与你的星座相关，多做些令自己开心的事情，比如：
1、看喜剧电影；
2、调节自己心情，想一些开心的事；
3、给自己安排一些比较充实的工作。

Answer 5

每个人都会有这样的时候，自己调节吧，看看书，听听音乐，逛逛街吧