快考试了,要背的东西太多了,怎样增强记忆力啊?
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每个人的记忆方式都是不一样的,必须找到自己的记忆结构
所谓记忆结构,就好像每个人自己的一部字典,需要提取记忆的时候,只需要按照相应的排列条件去提取就可以了,比如说,要查“悟空”这个词条,你就按照字母W去翻字典,或者按照偏旁去找,这样很快就能找到你需要的词条。就像摩斯密码,你只需要有自己的密码本,任何东西都可以很容易的记忆。
相应的,你自己的词典就是你记忆东西的基准,你记忆每一个公式,每一个单词的时候,你存档到你的记忆里的基准是什么,是按照字母记忆的,还是偏旁,还是别的什么。
只需要找到你记忆的机构,一切需要记忆的东西都是浮云。
所谓记忆结构,就好像每个人自己的一部字典,需要提取记忆的时候,只需要按照相应的排列条件去提取就可以了,比如说,要查“悟空”这个词条,你就按照字母W去翻字典,或者按照偏旁去找,这样很快就能找到你需要的词条。就像摩斯密码,你只需要有自己的密码本,任何东西都可以很容易的记忆。
相应的,你自己的词典就是你记忆东西的基准,你记忆每一个公式,每一个单词的时候,你存档到你的记忆里的基准是什么,是按照字母记忆的,还是偏旁,还是别的什么。
只需要找到你记忆的机构,一切需要记忆的东西都是浮云。
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1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。
2、调整自己大脑的工作和休息时间,让大脑得到充分的休息,疲劳会降低大脑的工作效率。
3、树立起自己记忆优良的信心,并时时提醒自己要记住必须记住的东西,必须坚信自己。
4、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法,加之必要而又经常的训练再训练,提高再提高。
1、记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动,感受,经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境,时间和知觉来分。
2、记忆就是客观存在,是物质或物质系统变化的痕迹的即时状态。事实上,最早的记忆是大自然的记忆。但人们习惯于大脑的记忆。
3、可以认为,大脑记忆是大自然记忆中的特殊部分,故记忆可分为广义记忆和狭义记忆二大类。广义记忆泛指大自然的记忆和生命体力活动的记忆,狭义记忆单指大脑的记忆。
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考试的时候最好是要精心,心里不要想太多事情。
看书复习时间自己要规定好,保持记忆力最好的办法就是在晚上把你白天看的书在温习一下。
尽量保持充足的睡眠。
会对你考试之前帮助非常大。良好心态最重要。不要想太多、
看书复习时间自己要规定好,保持记忆力最好的办法就是在晚上把你白天看的书在温习一下。
尽量保持充足的睡眠。
会对你考试之前帮助非常大。良好心态最重要。不要想太多、
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听说吃鱼头聪明。呵呵。。注意学习方法,多看。
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