关于写眼睛的文章
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眼科保健
如何保护眼睛
一 光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
二 反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
三 阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。
四 坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。
五 看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。
六 看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。
七 睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。
八 多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。
九 营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
十 定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
健康离不开眼泪
我们的双眼,特别是眼角膜部分,经常得依靠泪腺供给水分,通过眨眼,泪水变成一层"泪片"分散到眼角膜,保持眼睛舒服。否则,就很容易患上干眼症。泪水的制造和蒸发的时间约同,因此泪腺能不能制造足够的泪水,是制止干眼症发生的关键因素之一。
"泪片"分三层,最外层属油性,中层属水性,最内是粘性层。在正常的情况下,这三层的液体含量均等。如果有不均的现象发生,例如其中一层的组合部分液体不足,眼角膜面便会出现"干燥点",最后形成干眼症。
"泪片"发生障碍,开始时是眼睛变得干燥,这只是细微的影响,如果没有给予治疗,可带来慢性炎症和红眼。最后,眼角膜透明度逐渐丧失,变成不透光,视力受损害。病情严重的话,可造成眼瞎。患干眼症者常见症状有"干涩、瘙痒、沙眼感、烧灼感、眼睛感受压力、疲倦、对光线敏感,眨眼时,眼睫毛和眼球发生粘连现象。
什么因素引起干眼症?可引发干眼症的因素相当多,其中包括:中年之后,眼睛减少制造泪水;眼睛病症如角膜退化、睑炎、沙眼(粒性结膜炎)等;各种病症如类风湿关节炎、米库利奇综合症(淋巴细胞性泪腺及涎腺慢性肿大)、多关节炎、红斑狼疮、斯耶格伦综合症(多发生在中年或老年妇女,也称口眼干燥关节炎综合症)、甲状腺失调、糖尿病、皮肤病等;停经引起的激素失调;中风后造成的神经性麻痹;因某种药物引起,如避孕丸、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等;营养不良;环境污染影响,如酷热、干风、冷气等,如灰尘、烟雾等;长时间对着电脑屏幕工作;长期使用某种眼药水,如血管收缩眼药水。
需要提醒大家的是,当您专注于工作或全神投入的电脑屏幕前工作时,您眨眼的次数跟着减少。建议您多眨眼,确保"泪片"能将水分分散到眼角膜,防止眼睛干涩。
预防近视从孕妇保健开始
据最近一项资料统计,青少年中近视眼约占2/3;在校大学生视力低下发生率更高。防治近视日益受到学生家长和社会各界关注。但有一点往往被人们忽视,这就是在母亲怀孕期间,就应当注意对孩子眼睛的保护。
现代医学研究证明,人的眼球发育主要在母亲怀孕早期,即孕期前40天。这时应作好孕妇的保健工作,加强疾病预防,注意进食高蛋白和富含维生素的食物,增加抵抗力,不可饮酒、吸烟和随意用药。如果孕妇在此时患风疹、感冒发烧,或受其他病毒和细菌侵犯,再加上用药不当,就会给胎儿眼球的正常发育带来一定不良影响,造成先天性眼病,近视即其中的一种。当然,如果父母均是高度近视,由于遗传原因,其子女患近视的比率要高于一般人,但如果注意孕期保健,情况会有所改善。
近视眼的发病机理,医学家进行研究已有200多年历史。他们分别从照明、阅读体位、饮食、通风等方面进行大量调查研究,提出多种假说,但至今未能揭示近视的根本机理,还不能有效防止近视的发病。近30年来,医学科学家在基础研究中发现,如果动物的视网膜上不能获得清晰的图像,眼轴便会增长,导致近视,并把这种现象叫形觉剥夺。目前这项研究已开始向显微结构和生物化学方面深入,对揭示近视机理有重要意义。临床调查发现,患先天性白内障、视神经萎缩、上睑下垂等症的人,患眼均有明显的近视倾向。在这些眼病中有一个共同的特点,就是在眼睛发育早期受到某些损害,导致眼轴增长,造成形觉剥夺,这就是先天性近视的原因。
人的视觉发育的关键时期是1-2岁,这时绝大多数婴幼儿眼球尚未发育成熟,这时注意孩子的眼睛保护,不让他们受强光刺激,饮食注意补充维生素A和钙等,培养正确的看物姿势,这些当然不能忽视。但为了孩子有一双明亮的眼睛,还应当再早一些,从孕妇保健开始。
孕妇勿戴隐形眼镜
最近经国内外学者研究发现,妊娠期孕妇角膜的含水量比常人高,若戴隐形眼镜,容易因为缺氧导致角膜水肿,从而引发角膜发炎、溃疡,甚至最终导致失明。同时,孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变,使近视的度数增加或减少。如果勉强戴隐形眼镜,容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤,甚至导致角膜上皮剥落。另外,一旦隐形眼镜不洁,极易滋生细菌,造成角膜发炎、溃疡,甚至失明。
操作电脑的人如何"爱眼"
随着电脑的普及,操作电脑几乎是现代人生活中不可缺少的一部分。有许多人由于工作的需要,必须整天注视电脑荧光屏,这样时间长了,就很容易视觉疲劳,甚至诱发其它一些眼病,如青光眼等。因此,经常操作电脑的人应注意眼保健。
那么,经常操作电脑的人应该怎样进行眼保健呢?一般认为要注意以下几点:
(1)避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
(2)保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
(3)保持适当的工作距离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。
(4)创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和,电脑荧光屏的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度要和电脑的高度匹配。
(5)如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或有异物感,眼皮沉重、看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了。
常看绿色对视力保健有益吗?
绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使调节放松,使眼睫状肌休息,减轻眼疲劳。常看绿色对视力保健有益。广袤的田野,一望无际的绿油油的森林和庄稼、清新宜人的空气不但能使人心情愉快,胸怀开阔,也能让人"极目楚天舒"。
糖尿病病人如何预防眼病的发生?
随着生活水平的不断提高,食物中营养成分不断增加,糖尿病发病率不断提高。糖尿病是一种内分泌-代谢性疾病,可引起微循环障碍。随着糖尿病病程的延长,在眼部可发生一系列并发症,最常见的是糖尿病性白内障,另一种是糖尿病性视网膜病变。一般来讲,糖尿病病程短、血糖控制良好者,眼部的并发症不明显;但病程大于10年的糖尿病患者,即使血糖控制良好,大都有不同程度的眼部改变。有些患者因视功能不好来眼科检查,怀疑患糖尿病,建议做内科检查才发现确实患有糖尿病。
糖尿病性白内障,发病年龄较轻,多为双眼,成熟较快,晶状体混浊,特点是先从晶状体后囊部开始,呈锅巴状态,然后再发展至晶状体核及皮质部,造成视力明显下降。
糖尿病性视网膜病变,是由高血糖长期侵袭造成眼睛视网膜毛细血管循环障碍,血流滞缓,组织缺氧,毛细血管管壁变性变脆,眼底后极部视网膜上出现微血管瘤、点状或片状出血、棉絮状渗出,视力有减退。病变进一步发展,由于缺氧而产生新生血管,如果此时仍未及时治疗,就会引起玻璃体出血、繁殖性视网膜病变。牵引性视网膜脱离、继发性青光眼等,导致失明。
所以,一旦糖尿病被确诊,除严格控制血糖外,更应该定期到眼科医生那里去检查视力,裂隙灯显微镜检查晶状体,扩大瞳孔检查视网膜,以便早日发现病变,争取早期治疗,以免造成严重的后果。饮食需严格控制,特别是老年人应少吃甜食,多吃蔬菜和水果,加强体育活动,定期体格检查。
如果已患有糖尿病性白内障且已严重影响视力,可手术摘除混浊的晶状体,在条件许可的情况下植入人工晶状体,只要眼底视网膜功能尚健全,术后可获得较满意的视力。
早期发现视网膜有糖尿病性病变,可用激光凝固治疗,封闭视网膜新生血管和微血管瘤,以改善视网膜缺氧,防止反复出血,防止视力进一步减退。如玻璃体内有大量积血或增殖性病变形成,为防止牵引性视网膜脱离,此时只能采用玻璃体切除术,但预后难以估计。
近视眼配镜需掌握哪些原则
近视眼的配镜应是以最小的度数达到最好的矫正视力,这是很重要的原则。比如戴150度或戴200度同样矫正视力达到1.0,则应选择150度。
验光时矫正视力达到1.0即可,不要为追求矫正视力非达到1.5而无限制增加度数。
有轻度散光者,可给予低度矫正,有的病人加散光后,自觉头晕不适,可在不影响矫正视力情况下降低或不加散光,给眼睛一个适应过程,以后再加。
对高度近视第一次配镜者,不能接受全部矫正者,应选戴低度眼镜,待适应后再增加度数,但每次增加不宜超过300度。
对双眼屈光度相差悬殊,配普通眼镜可能不能获得理想的双眼视力,只能充分矫正度数较低的一眼。戴隐形眼镜效果较好。
对于不规则散光病人,普通镜片难以矫正,可试戴隐形眼镜。
1(诗歌式)
双眼!双眼!
一双明亮的眼!
两扇心灵的天窗!
明亮的双眼啊!
为了你,好学之人
不得多次舍弃深夜中的攻读
为了你,好学之人,
不能长时间在灯下求知苦读,
不知爱惜他的人,
早已把一副沉重的眼镜带上!
无奈啊!
你就是如此美丽多娇,
既是那样可爱,
更是那么明亮,
但是,
在你风光之时,
我不得又时时保护着你,
因为双眼
对我们太重要。
只有你才会给我们
带来光明
只有你才会给我们
带来活力
只有你才会给我们
带来希望!
珍爱他吧!
因为他给了我光明与活力。
2(记叙文)
我是眼睛,我要“吃……”
我是眼睛,我有角膜,它的光洁度、明亮度、对事物反应的灵敏度及视力状况都与营养密切相关,合理的营养可以增强我的抗病能力,保持健康。那么,应该给我“吃”些什么呢?
蛋白质我需要
眼球视网膜上的视紫质由蛋白质合成的,蛋白质缺乏了,就会可导致视紫质合成不足,进而出现视力障碍。因此,平时要给我多“吃”些含蛋白质较高的食物,如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品等。
维生素我喜欢
维生素A是构成眼感光物质的重要原料,维生素A充足,我看起来就会很明亮有神,反之,会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化,使原来清澈透明的角膜变得像毛玻璃一样模糊不清,甚至会让我得夜盲症、白内障等疾病。含有维生素A较多的食物有动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等,可多食。
维生素B 1、维生素B 2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质,当维生素B 1、维生素B 2缺乏时,我会出现干涩、结膜充血、发炎、怕光、视力模糊、易疲劳等症状,甚至发生视神经炎。含维生素B 1较丰富的食物包括米糠、麦麸、粗粮、豆类及花生等,因此,选择主食不必过精,淘米次数不宜过多;维生素B 2的来源主要是肝、蛋、乳和蔬菜,可以多给我吃些。
维生素C是眼球晶状体的重要营养成分,摄入不足易患晶状体混浊性白内障、角膜炎。富含维生素C的食物有柚、番茄、枣、猕猴桃及绿色蔬菜等。
微量元素不可缺
微量元素在人体内含量虽然不到体重的万分之一,但作用很大,我也很需要这些微量元素。没有它们,我就无法进行新陈代谢,其中有4种微量元素对我的影响重大。首先是锌,它能增加我神经的敏感度,锌摄入不足时,锥状细胞的视素质合成就会出现障碍,从而影响我分辨颜色能力,食物中牡蛎含锌量最高,肝、奶酪、花生等也是锌的丰富来源。再来说说硒,它是维持视力的一种重要微量元素,应多吃,含硒较多的食物有鱼、家禽、白菜、萝卜、韭菜、蒜苗等。还有钼,它可是最能保证我把看到的景物看清楚的元素了,大豆、扁豆、萝卜缨中含钼较高。最后是铬,它能影响到胰岛素调节功能,有了它我就不会近视了。含铬丰富的食物有糙米、牛肉、蘑菇、葡萄和蔬菜等。
钙和磷可使我的巩膜坚韧,钙和磷缺乏我会很容易就疲劳、注意力分散,还会近视。所以,要给我多“吃”些含钙和磷丰富的食物,如排骨、肉、乳品、豆类、新鲜蔬菜和鱼、虾、蟹等。
爱眼征文(3)(记叙文)
眼睛是心灵的窗户,假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么在你的脑海将是一片黑暗,再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声,那种感觉是多么孤独、多么无助啊!眼睛是人体不可缺少的一部分,如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界,充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!所以我们现在就要为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。如果长时间看着近处的物体,牵引晶状体的肌肉总是处于紧张状态,就会引起眼睛疲劳,失去调节能力,看远处的物体就会什么也看不清,眼睛一片模糊,这就是少年儿童的多发病——近视。为了保护我们这可爱的眼睛,我们应该提前预防眼病的发生。为了预防近视,看书、写字时候眼睛不要离书本太近,时间不要太长,休息时要注意远眺,要多看绿的植物,绿色可以缓解视疲劳,要多做眼保健操,在做操之前应先洗一把脸,缓解一下学习的紧张情绪。在做眼操时最好应点一些眼药水,让我们的双眼好好的放松一下。还是那句老话:让我们携手为双眼建起一道坚固的“防护林”。
爱眼征文(3)(精华片)付裕爱眼护眼现在的许多同学都患上了近视眼,他们是怎样患上的呢?有的是因为长时间的看电视,有的是因为在对眼睛不良的情况下看书、写字等。我们应该爱护我们的眼睛,让自己有一双明亮的眼睛。我们应该怎么爱护自己的眼睛呢?首先我们应该做到“三个一”:眼离书本一尺远,胸离桌缘一拳远,手离笔尖一寸远。然后要做到 在公共汽车上不看书、躺着趴着不看书,强光弱光不看书,如果每天看了一小时电视节目后要洗一洗脸,因为看了一个小时电视后会有许多灰尘落在脸上,所以要洗一洗脸。还有每天要勤洗手,不要用手揉自己的眼睛,不然会患上沙眼,重者会导致失明。如果患上了沙眼和近视眼请不要慌,只要你早一点的治疗就会渐渐的好起来。同学们,眼睛是心灵的窗户,我们应该爱护它,有的人认为带上眼镜很漂亮,看起来像一位学问家,这种思想是不对的,别人认为你是,难道你就真的是了吗?你不是。如果你上了大学,想考军校,你是近视你能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛,让自己的眼睛永远是明亮的。
预防眼睛的疾病眼睛是心灵的窗户,保护眼睛是很重要的,想一想当你轻轻闭上双眼,你会看不到蓝蓝的天空、白白的云彩、五颜六色的花朵、绿绿的草,而且还感觉不到心灵的呼唤。眼睛健康可以看书、写字、看电视等许多许多。那么,从现在做起保护这双眼睛吧!首先你应该做到:按时休息,躺着歪着不看书,走路乘车不看书,强光弱光不看书。看电视要在3米远的地方看,而且不能超过2个小时;一定要记住“三个一”“真确的读写姿势”等重要的规章制度。注意一旦患上近视请赶快找眼医,及时用药物治疗,同时,我们要保护环境,环境对我们的眼睛也是很有利的,环境如果被污染了,眼睛会“哭”,也会得各种疾病,比如红眼病,沙眼等。得了真性近视可别忘记佩带眼镜,以防加大度数。同学们,从我们做起,大家一起来保护我们的心灵之窗——眼睛。
参考资料:关大掌柜 - 董事长 十六级 爱眼征文
眼睛•成长
那一双双眼睛炯炯有神,但眼角密而深的鱼尾纹却道破了“玄机”诉说着它们的饱经风霜。从小到大,它们时时刻刻注视着你,记录着你成长中的点点滴滴。亲人的眼睛里诉说对你的爱,对你的关怀,望着他们的眼睛告诫自己:我要成为他们的骄傲。
眼睛•鼓励
亲近、和蔼、温暖而明亮,这是老师眼睛的真实写照。一次次的挑战、一次次的挫折,老师用鼓励的眼神为你打气加油,帮你加满自信的油箱、鼓足前进的动力,老师的眼神让你抓住了一次次的机遇,带来了一次次的成功。当你望着老师饱含激励的眼睛时,请警戒自己:别让老师失望!
眼睛•友情
朋友的眼睛是最美的。朋友的眼睛会笑,会为你带来欢乐;朋友的眼睛也会忧郁,它们需要你的关怀。当你痛苦、难过时,朋友的眼睛会让你感到一阵暖流流过,因为它们真挚、没有丝毫的做作,朋友的眼睛会让你在友情的滋润下,更加顺利地登上顶峰。请细细品味朋友的眼睛,告诉自己:我需要友情!
眼睛•无虑
门前嬉戏的孩子,笑声回荡在天空中,脑门上沁出的颗颗汗珠,让人想起儿时的美好,孩子们乌黑的瞳仁闪着耀眼的绚丽的色彩,纯洁而晶莹,似乎让人看到了他们稚嫩的心灵,看到了童年的无忧无虑。孩子需要我们的关爱与保护,看着孩子们水灵的眼睛,笑着对自己说:让他们保持这份童趣!
眼睛•艰辛
路边的乞讨者、城市中的贫苦人、身患恶疾的病人┄┄他们的眼中毫无生气,诉说着生活的困难、无奈与压力,它们的眼睛憔悴、沮丧、丧失了斗志、光芒与对生的渴望,望着这些令人同情的眼睛,告诫自己:去关爱每一个生活中的不幸者。
眼睛•朴实
平凡的岗位,一群群普通而不平凡的人,他们用朴实而宽厚的双手,博大而宽广的胸襟,踏实而无私的作风在为国家与人民奉献。或许,只是一位马路上的清洁者,我们却离不开这“城市的净化师”; 或许,只是一位校园中的教师,我们却离不开这“灵魂的塑造者”;或许,只是一位咬文嚼字的修改者,我们却离不开这“文字的润滑剂”;就算是满手油污的修车人,我们却仍然离不开这“车辆的好医师”。生活中的平凡人也值得尊敬,望着他们流露出无穷爱意的眼睛,提醒自己:朴实、无私的普通人一样高大!
也许在你的生活中,会看到形形色色的眼睛,不管他们是善良还是邪恶、是真诚还是虚伪、是纯洁还是混沌,但请你珍惜它们,因为它们是我们生活中必不可少的一分子,是生活中不可缺少的一处风景线、是你所需要的一份色彩,爱惜每个人的眼睛,让明亮的眼睛使你的每一天不同寻常!
如何保护眼睛
一 光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
二 反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
三 阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。
四 坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。
五 看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。
六 看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。
七 睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。
八 多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。
九 营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
十 定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
健康离不开眼泪
我们的双眼,特别是眼角膜部分,经常得依靠泪腺供给水分,通过眨眼,泪水变成一层"泪片"分散到眼角膜,保持眼睛舒服。否则,就很容易患上干眼症。泪水的制造和蒸发的时间约同,因此泪腺能不能制造足够的泪水,是制止干眼症发生的关键因素之一。
"泪片"分三层,最外层属油性,中层属水性,最内是粘性层。在正常的情况下,这三层的液体含量均等。如果有不均的现象发生,例如其中一层的组合部分液体不足,眼角膜面便会出现"干燥点",最后形成干眼症。
"泪片"发生障碍,开始时是眼睛变得干燥,这只是细微的影响,如果没有给予治疗,可带来慢性炎症和红眼。最后,眼角膜透明度逐渐丧失,变成不透光,视力受损害。病情严重的话,可造成眼瞎。患干眼症者常见症状有"干涩、瘙痒、沙眼感、烧灼感、眼睛感受压力、疲倦、对光线敏感,眨眼时,眼睫毛和眼球发生粘连现象。
什么因素引起干眼症?可引发干眼症的因素相当多,其中包括:中年之后,眼睛减少制造泪水;眼睛病症如角膜退化、睑炎、沙眼(粒性结膜炎)等;各种病症如类风湿关节炎、米库利奇综合症(淋巴细胞性泪腺及涎腺慢性肿大)、多关节炎、红斑狼疮、斯耶格伦综合症(多发生在中年或老年妇女,也称口眼干燥关节炎综合症)、甲状腺失调、糖尿病、皮肤病等;停经引起的激素失调;中风后造成的神经性麻痹;因某种药物引起,如避孕丸、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等;营养不良;环境污染影响,如酷热、干风、冷气等,如灰尘、烟雾等;长时间对着电脑屏幕工作;长期使用某种眼药水,如血管收缩眼药水。
需要提醒大家的是,当您专注于工作或全神投入的电脑屏幕前工作时,您眨眼的次数跟着减少。建议您多眨眼,确保"泪片"能将水分分散到眼角膜,防止眼睛干涩。
预防近视从孕妇保健开始
据最近一项资料统计,青少年中近视眼约占2/3;在校大学生视力低下发生率更高。防治近视日益受到学生家长和社会各界关注。但有一点往往被人们忽视,这就是在母亲怀孕期间,就应当注意对孩子眼睛的保护。
现代医学研究证明,人的眼球发育主要在母亲怀孕早期,即孕期前40天。这时应作好孕妇的保健工作,加强疾病预防,注意进食高蛋白和富含维生素的食物,增加抵抗力,不可饮酒、吸烟和随意用药。如果孕妇在此时患风疹、感冒发烧,或受其他病毒和细菌侵犯,再加上用药不当,就会给胎儿眼球的正常发育带来一定不良影响,造成先天性眼病,近视即其中的一种。当然,如果父母均是高度近视,由于遗传原因,其子女患近视的比率要高于一般人,但如果注意孕期保健,情况会有所改善。
近视眼的发病机理,医学家进行研究已有200多年历史。他们分别从照明、阅读体位、饮食、通风等方面进行大量调查研究,提出多种假说,但至今未能揭示近视的根本机理,还不能有效防止近视的发病。近30年来,医学科学家在基础研究中发现,如果动物的视网膜上不能获得清晰的图像,眼轴便会增长,导致近视,并把这种现象叫形觉剥夺。目前这项研究已开始向显微结构和生物化学方面深入,对揭示近视机理有重要意义。临床调查发现,患先天性白内障、视神经萎缩、上睑下垂等症的人,患眼均有明显的近视倾向。在这些眼病中有一个共同的特点,就是在眼睛发育早期受到某些损害,导致眼轴增长,造成形觉剥夺,这就是先天性近视的原因。
人的视觉发育的关键时期是1-2岁,这时绝大多数婴幼儿眼球尚未发育成熟,这时注意孩子的眼睛保护,不让他们受强光刺激,饮食注意补充维生素A和钙等,培养正确的看物姿势,这些当然不能忽视。但为了孩子有一双明亮的眼睛,还应当再早一些,从孕妇保健开始。
孕妇勿戴隐形眼镜
最近经国内外学者研究发现,妊娠期孕妇角膜的含水量比常人高,若戴隐形眼镜,容易因为缺氧导致角膜水肿,从而引发角膜发炎、溃疡,甚至最终导致失明。同时,孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变,使近视的度数增加或减少。如果勉强戴隐形眼镜,容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤,甚至导致角膜上皮剥落。另外,一旦隐形眼镜不洁,极易滋生细菌,造成角膜发炎、溃疡,甚至失明。
操作电脑的人如何"爱眼"
随着电脑的普及,操作电脑几乎是现代人生活中不可缺少的一部分。有许多人由于工作的需要,必须整天注视电脑荧光屏,这样时间长了,就很容易视觉疲劳,甚至诱发其它一些眼病,如青光眼等。因此,经常操作电脑的人应注意眼保健。
那么,经常操作电脑的人应该怎样进行眼保健呢?一般认为要注意以下几点:
(1)避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
(2)保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
(3)保持适当的工作距离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。
(4)创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和,电脑荧光屏的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度要和电脑的高度匹配。
(5)如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或有异物感,眼皮沉重、看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了。
常看绿色对视力保健有益吗?
绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使调节放松,使眼睫状肌休息,减轻眼疲劳。常看绿色对视力保健有益。广袤的田野,一望无际的绿油油的森林和庄稼、清新宜人的空气不但能使人心情愉快,胸怀开阔,也能让人"极目楚天舒"。
糖尿病病人如何预防眼病的发生?
随着生活水平的不断提高,食物中营养成分不断增加,糖尿病发病率不断提高。糖尿病是一种内分泌-代谢性疾病,可引起微循环障碍。随着糖尿病病程的延长,在眼部可发生一系列并发症,最常见的是糖尿病性白内障,另一种是糖尿病性视网膜病变。一般来讲,糖尿病病程短、血糖控制良好者,眼部的并发症不明显;但病程大于10年的糖尿病患者,即使血糖控制良好,大都有不同程度的眼部改变。有些患者因视功能不好来眼科检查,怀疑患糖尿病,建议做内科检查才发现确实患有糖尿病。
糖尿病性白内障,发病年龄较轻,多为双眼,成熟较快,晶状体混浊,特点是先从晶状体后囊部开始,呈锅巴状态,然后再发展至晶状体核及皮质部,造成视力明显下降。
糖尿病性视网膜病变,是由高血糖长期侵袭造成眼睛视网膜毛细血管循环障碍,血流滞缓,组织缺氧,毛细血管管壁变性变脆,眼底后极部视网膜上出现微血管瘤、点状或片状出血、棉絮状渗出,视力有减退。病变进一步发展,由于缺氧而产生新生血管,如果此时仍未及时治疗,就会引起玻璃体出血、繁殖性视网膜病变。牵引性视网膜脱离、继发性青光眼等,导致失明。
所以,一旦糖尿病被确诊,除严格控制血糖外,更应该定期到眼科医生那里去检查视力,裂隙灯显微镜检查晶状体,扩大瞳孔检查视网膜,以便早日发现病变,争取早期治疗,以免造成严重的后果。饮食需严格控制,特别是老年人应少吃甜食,多吃蔬菜和水果,加强体育活动,定期体格检查。
如果已患有糖尿病性白内障且已严重影响视力,可手术摘除混浊的晶状体,在条件许可的情况下植入人工晶状体,只要眼底视网膜功能尚健全,术后可获得较满意的视力。
早期发现视网膜有糖尿病性病变,可用激光凝固治疗,封闭视网膜新生血管和微血管瘤,以改善视网膜缺氧,防止反复出血,防止视力进一步减退。如玻璃体内有大量积血或增殖性病变形成,为防止牵引性视网膜脱离,此时只能采用玻璃体切除术,但预后难以估计。
近视眼配镜需掌握哪些原则
近视眼的配镜应是以最小的度数达到最好的矫正视力,这是很重要的原则。比如戴150度或戴200度同样矫正视力达到1.0,则应选择150度。
验光时矫正视力达到1.0即可,不要为追求矫正视力非达到1.5而无限制增加度数。
有轻度散光者,可给予低度矫正,有的病人加散光后,自觉头晕不适,可在不影响矫正视力情况下降低或不加散光,给眼睛一个适应过程,以后再加。
对高度近视第一次配镜者,不能接受全部矫正者,应选戴低度眼镜,待适应后再增加度数,但每次增加不宜超过300度。
对双眼屈光度相差悬殊,配普通眼镜可能不能获得理想的双眼视力,只能充分矫正度数较低的一眼。戴隐形眼镜效果较好。
对于不规则散光病人,普通镜片难以矫正,可试戴隐形眼镜。
1(诗歌式)
双眼!双眼!
一双明亮的眼!
两扇心灵的天窗!
明亮的双眼啊!
为了你,好学之人
不得多次舍弃深夜中的攻读
为了你,好学之人,
不能长时间在灯下求知苦读,
不知爱惜他的人,
早已把一副沉重的眼镜带上!
无奈啊!
你就是如此美丽多娇,
既是那样可爱,
更是那么明亮,
但是,
在你风光之时,
我不得又时时保护着你,
因为双眼
对我们太重要。
只有你才会给我们
带来光明
只有你才会给我们
带来活力
只有你才会给我们
带来希望!
珍爱他吧!
因为他给了我光明与活力。
2(记叙文)
我是眼睛,我要“吃……”
我是眼睛,我有角膜,它的光洁度、明亮度、对事物反应的灵敏度及视力状况都与营养密切相关,合理的营养可以增强我的抗病能力,保持健康。那么,应该给我“吃”些什么呢?
蛋白质我需要
眼球视网膜上的视紫质由蛋白质合成的,蛋白质缺乏了,就会可导致视紫质合成不足,进而出现视力障碍。因此,平时要给我多“吃”些含蛋白质较高的食物,如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品等。
维生素我喜欢
维生素A是构成眼感光物质的重要原料,维生素A充足,我看起来就会很明亮有神,反之,会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化,使原来清澈透明的角膜变得像毛玻璃一样模糊不清,甚至会让我得夜盲症、白内障等疾病。含有维生素A较多的食物有动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等,可多食。
维生素B 1、维生素B 2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质,当维生素B 1、维生素B 2缺乏时,我会出现干涩、结膜充血、发炎、怕光、视力模糊、易疲劳等症状,甚至发生视神经炎。含维生素B 1较丰富的食物包括米糠、麦麸、粗粮、豆类及花生等,因此,选择主食不必过精,淘米次数不宜过多;维生素B 2的来源主要是肝、蛋、乳和蔬菜,可以多给我吃些。
维生素C是眼球晶状体的重要营养成分,摄入不足易患晶状体混浊性白内障、角膜炎。富含维生素C的食物有柚、番茄、枣、猕猴桃及绿色蔬菜等。
微量元素不可缺
微量元素在人体内含量虽然不到体重的万分之一,但作用很大,我也很需要这些微量元素。没有它们,我就无法进行新陈代谢,其中有4种微量元素对我的影响重大。首先是锌,它能增加我神经的敏感度,锌摄入不足时,锥状细胞的视素质合成就会出现障碍,从而影响我分辨颜色能力,食物中牡蛎含锌量最高,肝、奶酪、花生等也是锌的丰富来源。再来说说硒,它是维持视力的一种重要微量元素,应多吃,含硒较多的食物有鱼、家禽、白菜、萝卜、韭菜、蒜苗等。还有钼,它可是最能保证我把看到的景物看清楚的元素了,大豆、扁豆、萝卜缨中含钼较高。最后是铬,它能影响到胰岛素调节功能,有了它我就不会近视了。含铬丰富的食物有糙米、牛肉、蘑菇、葡萄和蔬菜等。
钙和磷可使我的巩膜坚韧,钙和磷缺乏我会很容易就疲劳、注意力分散,还会近视。所以,要给我多“吃”些含钙和磷丰富的食物,如排骨、肉、乳品、豆类、新鲜蔬菜和鱼、虾、蟹等。
爱眼征文(3)(记叙文)
眼睛是心灵的窗户,假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么在你的脑海将是一片黑暗,再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声,那种感觉是多么孤独、多么无助啊!眼睛是人体不可缺少的一部分,如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界,充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!所以我们现在就要为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。如果长时间看着近处的物体,牵引晶状体的肌肉总是处于紧张状态,就会引起眼睛疲劳,失去调节能力,看远处的物体就会什么也看不清,眼睛一片模糊,这就是少年儿童的多发病——近视。为了保护我们这可爱的眼睛,我们应该提前预防眼病的发生。为了预防近视,看书、写字时候眼睛不要离书本太近,时间不要太长,休息时要注意远眺,要多看绿的植物,绿色可以缓解视疲劳,要多做眼保健操,在做操之前应先洗一把脸,缓解一下学习的紧张情绪。在做眼操时最好应点一些眼药水,让我们的双眼好好的放松一下。还是那句老话:让我们携手为双眼建起一道坚固的“防护林”。
爱眼征文(3)(精华片)付裕爱眼护眼现在的许多同学都患上了近视眼,他们是怎样患上的呢?有的是因为长时间的看电视,有的是因为在对眼睛不良的情况下看书、写字等。我们应该爱护我们的眼睛,让自己有一双明亮的眼睛。我们应该怎么爱护自己的眼睛呢?首先我们应该做到“三个一”:眼离书本一尺远,胸离桌缘一拳远,手离笔尖一寸远。然后要做到 在公共汽车上不看书、躺着趴着不看书,强光弱光不看书,如果每天看了一小时电视节目后要洗一洗脸,因为看了一个小时电视后会有许多灰尘落在脸上,所以要洗一洗脸。还有每天要勤洗手,不要用手揉自己的眼睛,不然会患上沙眼,重者会导致失明。如果患上了沙眼和近视眼请不要慌,只要你早一点的治疗就会渐渐的好起来。同学们,眼睛是心灵的窗户,我们应该爱护它,有的人认为带上眼镜很漂亮,看起来像一位学问家,这种思想是不对的,别人认为你是,难道你就真的是了吗?你不是。如果你上了大学,想考军校,你是近视你能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛,让自己的眼睛永远是明亮的。
预防眼睛的疾病眼睛是心灵的窗户,保护眼睛是很重要的,想一想当你轻轻闭上双眼,你会看不到蓝蓝的天空、白白的云彩、五颜六色的花朵、绿绿的草,而且还感觉不到心灵的呼唤。眼睛健康可以看书、写字、看电视等许多许多。那么,从现在做起保护这双眼睛吧!首先你应该做到:按时休息,躺着歪着不看书,走路乘车不看书,强光弱光不看书。看电视要在3米远的地方看,而且不能超过2个小时;一定要记住“三个一”“真确的读写姿势”等重要的规章制度。注意一旦患上近视请赶快找眼医,及时用药物治疗,同时,我们要保护环境,环境对我们的眼睛也是很有利的,环境如果被污染了,眼睛会“哭”,也会得各种疾病,比如红眼病,沙眼等。得了真性近视可别忘记佩带眼镜,以防加大度数。同学们,从我们做起,大家一起来保护我们的心灵之窗——眼睛。
参考资料:关大掌柜 - 董事长 十六级 爱眼征文
眼睛•成长
那一双双眼睛炯炯有神,但眼角密而深的鱼尾纹却道破了“玄机”诉说着它们的饱经风霜。从小到大,它们时时刻刻注视着你,记录着你成长中的点点滴滴。亲人的眼睛里诉说对你的爱,对你的关怀,望着他们的眼睛告诫自己:我要成为他们的骄傲。
眼睛•鼓励
亲近、和蔼、温暖而明亮,这是老师眼睛的真实写照。一次次的挑战、一次次的挫折,老师用鼓励的眼神为你打气加油,帮你加满自信的油箱、鼓足前进的动力,老师的眼神让你抓住了一次次的机遇,带来了一次次的成功。当你望着老师饱含激励的眼睛时,请警戒自己:别让老师失望!
眼睛•友情
朋友的眼睛是最美的。朋友的眼睛会笑,会为你带来欢乐;朋友的眼睛也会忧郁,它们需要你的关怀。当你痛苦、难过时,朋友的眼睛会让你感到一阵暖流流过,因为它们真挚、没有丝毫的做作,朋友的眼睛会让你在友情的滋润下,更加顺利地登上顶峰。请细细品味朋友的眼睛,告诉自己:我需要友情!
眼睛•无虑
门前嬉戏的孩子,笑声回荡在天空中,脑门上沁出的颗颗汗珠,让人想起儿时的美好,孩子们乌黑的瞳仁闪着耀眼的绚丽的色彩,纯洁而晶莹,似乎让人看到了他们稚嫩的心灵,看到了童年的无忧无虑。孩子需要我们的关爱与保护,看着孩子们水灵的眼睛,笑着对自己说:让他们保持这份童趣!
眼睛•艰辛
路边的乞讨者、城市中的贫苦人、身患恶疾的病人┄┄他们的眼中毫无生气,诉说着生活的困难、无奈与压力,它们的眼睛憔悴、沮丧、丧失了斗志、光芒与对生的渴望,望着这些令人同情的眼睛,告诫自己:去关爱每一个生活中的不幸者。
眼睛•朴实
平凡的岗位,一群群普通而不平凡的人,他们用朴实而宽厚的双手,博大而宽广的胸襟,踏实而无私的作风在为国家与人民奉献。或许,只是一位马路上的清洁者,我们却离不开这“城市的净化师”; 或许,只是一位校园中的教师,我们却离不开这“灵魂的塑造者”;或许,只是一位咬文嚼字的修改者,我们却离不开这“文字的润滑剂”;就算是满手油污的修车人,我们却仍然离不开这“车辆的好医师”。生活中的平凡人也值得尊敬,望着他们流露出无穷爱意的眼睛,提醒自己:朴实、无私的普通人一样高大!
也许在你的生活中,会看到形形色色的眼睛,不管他们是善良还是邪恶、是真诚还是虚伪、是纯洁还是混沌,但请你珍惜它们,因为它们是我们生活中必不可少的一分子,是生活中不可缺少的一处风景线、是你所需要的一份色彩,爱惜每个人的眼睛,让明亮的眼睛使你的每一天不同寻常!
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那两汪清水似的凤眼,虽然总是淡淡的看人,却有说不出的明澈。
——姜滇《清水湾,淡水湾》
在她浓黑的眉毛下,眼神如柔美的月光一样欢乐,又略见清烟一般的惆怅……
——谢璞《流蜜曲》
眼睛在眉毛下面炯炯发光,正像荆棘丛中的一堆火。
——法·雨果《悲惨世界》
她这俨如天鹅般的眼眸,偶一流盼,如此甜美;柔丝般的、弓样的眉睫,荫掩着盈盈的双瞳……
——波兰·显克微支《火与剑》
双瞳仁剪秋水。
——李贺《唐儿歌》
眼明正似琉璃瓶,心荡秋水横波清。
——元稹《崔微歌》
一寸秋波,千斛明珠觉未多。
——晏几道《采桑子》
一双虎目私寒星,两条剑眉如刷漆。
——茅赛云《武松演义》
她俯下身子凑近我的脸,睁大了眼珠儿注意地看着我的眼睛,就仿佛往我心里灌输一种使我振奋的力量
她一讲起上帝、天堂、天使,就显得和蔼;面孔也变得年轻,湿润的眼睛流露出特别温暖的光芒。
但他的眼睛经常充血而且混浊,有时像死人般的停滞不动。
吃力地张开眼睛,眼睛失神
只有那眼珠间或一轮
她那没有精采的眼睛忽然发光了。
顺着眼,眼角上带些泪痕,眼光也没有先前那样精神了。
抬起她没有神采的眼睛来
只是直着眼睛,和大家讲她自己日夜不忘的故事
她张着口怔怔的站着,直着眼睛看他们
她单是一瞥他们,并不回答一句话。
似很局促了,立刻敛了笑容,旋转眼光,自去看雪花。
总是瞪着眼睛,不说一句话
这眼光射向四处,正如孩子在饥渴中寻求着慈爱
眼里射出悲喜,但是夹着惊疑的光,虽然力避我的视线,张皇地似乎要破窗飞去。惶惑和天真的感情
在盯着父亲的眼睛瞧,觉得他那双笑眯眯的小眼睛也和夜空一样深邃、神秘。
父亲的眼睛神神秘秘,仿佛可以给我编出许许多多快乐光明
1、她俯下身子凑近我的脸,睁大了眼珠儿注意地看着我的眼睛,就仿佛往我心里灌输一种使我振奋的力量。
2、她一讲起上帝、天堂、天使,就显得和蔼;面孔也变得年轻,湿润的眼睛流露出特别温暖的光芒。
3、但他的眼睛经常充血而且混浊,有时像死人般的停滞不动。
4、那两汪清水似的凤眼,虽然总是淡淡的看人,却有说不出的明澈。
5、她那没有精采的眼睛忽然发光了。
6、顺着眼,眼角上带些泪痕,眼光也没有先前那样精神了。
7、她张着口怔怔的站着,直着眼睛看他们。
8、在她浓黑的眉毛下,眼神如柔美的月光一样欢乐,又略见清烟一般的惆怅……
9、眼睛在眉毛下面炯炯发光,正像荆棘丛中的一堆火。
10、这眼光射向四处,正如孩子在饥渴中寻求着慈爱。
11、眼里射出悲喜,但是夹着惊疑的光,虽然力避我的视线,张皇地似乎要破窗飞去。惶惑和天真的感情。
12、在盯着父亲的眼睛瞧,觉得他那双笑眯眯的小眼睛也和夜空一样深邃、神秘。
13、父亲的眼睛神神秘秘,仿佛可以给我编出许许多多快乐光明。
14、她这俨如天鹅般的眼眸,偶一流盼,如此甜美;柔丝般的、弓样的眉睫,荫掩着盈盈的双瞳……
15、眼明正似琉璃瓶,心荡秋水横波清。
16、一寸秋波,千斛明珠觉未多。
17、一双虎目私寒星,两条剑眉如刷漆。
18、她单是一瞥他们,并不回答一句话。
19、似很局促了,立刻敛了笑容,旋转眼光,自去看雪花。
——姜滇《清水湾,淡水湾》
在她浓黑的眉毛下,眼神如柔美的月光一样欢乐,又略见清烟一般的惆怅……
——谢璞《流蜜曲》
眼睛在眉毛下面炯炯发光,正像荆棘丛中的一堆火。
——法·雨果《悲惨世界》
她这俨如天鹅般的眼眸,偶一流盼,如此甜美;柔丝般的、弓样的眉睫,荫掩着盈盈的双瞳……
——波兰·显克微支《火与剑》
双瞳仁剪秋水。
——李贺《唐儿歌》
眼明正似琉璃瓶,心荡秋水横波清。
——元稹《崔微歌》
一寸秋波,千斛明珠觉未多。
——晏几道《采桑子》
一双虎目私寒星,两条剑眉如刷漆。
——茅赛云《武松演义》
她俯下身子凑近我的脸,睁大了眼珠儿注意地看着我的眼睛,就仿佛往我心里灌输一种使我振奋的力量
她一讲起上帝、天堂、天使,就显得和蔼;面孔也变得年轻,湿润的眼睛流露出特别温暖的光芒。
但他的眼睛经常充血而且混浊,有时像死人般的停滞不动。
吃力地张开眼睛,眼睛失神
只有那眼珠间或一轮
她那没有精采的眼睛忽然发光了。
顺着眼,眼角上带些泪痕,眼光也没有先前那样精神了。
抬起她没有神采的眼睛来
只是直着眼睛,和大家讲她自己日夜不忘的故事
她张着口怔怔的站着,直着眼睛看他们
她单是一瞥他们,并不回答一句话。
似很局促了,立刻敛了笑容,旋转眼光,自去看雪花。
总是瞪着眼睛,不说一句话
这眼光射向四处,正如孩子在饥渴中寻求着慈爱
眼里射出悲喜,但是夹着惊疑的光,虽然力避我的视线,张皇地似乎要破窗飞去。惶惑和天真的感情
在盯着父亲的眼睛瞧,觉得他那双笑眯眯的小眼睛也和夜空一样深邃、神秘。
父亲的眼睛神神秘秘,仿佛可以给我编出许许多多快乐光明
1、她俯下身子凑近我的脸,睁大了眼珠儿注意地看着我的眼睛,就仿佛往我心里灌输一种使我振奋的力量。
2、她一讲起上帝、天堂、天使,就显得和蔼;面孔也变得年轻,湿润的眼睛流露出特别温暖的光芒。
3、但他的眼睛经常充血而且混浊,有时像死人般的停滞不动。
4、那两汪清水似的凤眼,虽然总是淡淡的看人,却有说不出的明澈。
5、她那没有精采的眼睛忽然发光了。
6、顺着眼,眼角上带些泪痕,眼光也没有先前那样精神了。
7、她张着口怔怔的站着,直着眼睛看他们。
8、在她浓黑的眉毛下,眼神如柔美的月光一样欢乐,又略见清烟一般的惆怅……
9、眼睛在眉毛下面炯炯发光,正像荆棘丛中的一堆火。
10、这眼光射向四处,正如孩子在饥渴中寻求着慈爱。
11、眼里射出悲喜,但是夹着惊疑的光,虽然力避我的视线,张皇地似乎要破窗飞去。惶惑和天真的感情。
12、在盯着父亲的眼睛瞧,觉得他那双笑眯眯的小眼睛也和夜空一样深邃、神秘。
13、父亲的眼睛神神秘秘,仿佛可以给我编出许许多多快乐光明。
14、她这俨如天鹅般的眼眸,偶一流盼,如此甜美;柔丝般的、弓样的眉睫,荫掩着盈盈的双瞳……
15、眼明正似琉璃瓶,心荡秋水横波清。
16、一寸秋波,千斛明珠觉未多。
17、一双虎目私寒星,两条剑眉如刷漆。
18、她单是一瞥他们,并不回答一句话。
19、似很局促了,立刻敛了笑容,旋转眼光,自去看雪花。
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但他的眼睛经常充血而且混浊,有时像死人般的停滞不动。
吃力地张开眼睛,眼睛失神
只有那眼珠间或一轮
她那没有精采的眼睛忽然发光了。
顺着眼,眼角上带些泪痕,眼光也没有先前那样精神了。
抬起她没有神采的眼睛来
只是直着眼睛,和大家讲她自己日夜不忘的故事
她张着口怔怔的站着,直着眼睛看他们
她单是一瞥他们,并不回答一句话。
似很局促了,立刻敛了笑容,旋转眼光,自去看雪花。
总是瞪着眼睛,不说一句话
这眼光射向四处,正如孩子在饥渴中寻求着慈爱
眼里射出悲喜,但是夹着惊疑的光,虽然力避我的视线,张皇地似乎要破窗飞去。惶惑和天真的感情
在盯着父亲的眼睛瞧,觉得他那双笑眯眯的小眼睛也和夜空一样深邃、神秘。
父亲的眼睛神神秘秘,仿佛可以给我编出许许多多快乐光明
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但他的眼睛经常充血而且混浊,有时像死人般的停滞不动。
吃力地张开眼睛,眼睛失神
只有那眼珠间或一轮
她那没有精采的眼睛忽然发光了。
顺着眼,眼角上带些泪痕,眼光也没有先前那样精神了。
抬起她没有神采的眼睛来
只是直着眼睛,和大家讲她自己日夜不忘的故事
她张着口怔怔的站着,直着眼睛看他们
她单是一瞥他们,并不回答一句话。
似很局促了,立刻敛了笑容,旋转眼光,自去看雪花。
总是瞪着眼睛,不说一句话
这眼光射向四处,正如孩子在饥渴中寻求着慈爱
眼里射出悲喜,但是夹着惊疑的光,虽然力避我的视线,张皇地似乎要破窗飞去。惶惑和天真的感情
在盯着父亲的眼睛瞧,觉得他那双笑眯眯的小眼睛也和夜空一样深邃、神秘。
父亲的眼睛神神秘秘,仿佛可以给我编出许许多多快乐光明
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