Question

心里对一件事情老是放不下

心里对一件事情老是放不下。那是我去年在一起的一个同事（41岁），那时我刚毕业，我和他在工地一起呆了半年，相互之间有点矛盾（他有点限制我的自由，工程快完的时候，公司老总把握往总公司调，他不让我去，因为我一去他就没休息时间了，我感觉他应该问问我的想法再说，没问他就找了理由，替我做了决定了。），而且我那时候社会经验基本没有，说话很直。后来我们这又来一个人，他来了看不惯比我大的那个人（41岁），后来我在他的挑拨离间之下，我和他一起跟比我大（41）的那个同事闹了起来，骂的很凶，我在电话里骂的很难听连他闺女，全家都骂了。但后来我和刚来的那个人就一起辞职了。后来感觉做的不对，就请比我大的那个同事（41岁）吃饭，还买了点东西。现在想起来我被刚来的那个人给利用了（他也当面跟人家闹了，我冲在前面），我是不是做的太过分了，老是想起这件事。我是不是有点对不起他（41岁）。心里怎么样才能放下去这件事。

Answer 1

你现在已经意识到自己当时的状态不对，并且已经向被你伤害的人做出了和好的表示，以后再碰到相似的情况时不要再做一样的事就好了．你如果对当事人有负疚感，可以和他聊一下，化解自己的不安．