为什么我记忆力越来越差了,有没有什么方法快速记忆?
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快速记忆的方法有很多,但又因人而异。以下均是我个人的方法,希望对你有所帮助:
首先,最重要的是你要有很强的欲望想要快速记忆。如果你记忆某课文时,根本就不想去背,或者思想根本不集中,哪里还有什么所谓好的办法来帮助你快速记忆呢?
我以前背课文时全部都是死记硬背,结果到头来,不仅耗了大量的时间,并且效果也不好。后来,我自己分析了一下,到底我是为什么记不快,结果我发现,我以前一直把他当做一个任务,所以感觉背书很枯燥。
好了,废话不多说,以上我想说的就是想要快速记忆,就要把背书看作是游戏,并主动去记。下面我就说说我快速记忆的方法:
1、如果是记短篇课文,可以采取编故事法记忆。在记忆时,你要一边读文章,一边联想画面,画面越夸张,越深刻,效果就越好。一般照此做一边读下来后,画面的最初印象就形成了,然后再开始逐字去记,最后再读一遍,想象一次画面就好了。(我刚开始用此方法时就是这样的,到后来我只读一遍文章就能记住了 重在多练习)
2、如果是记单词,就别这样了,毕竟如果逐个字母来连串故事是很麻烦的,所以我就换了一种办法。办法有很多:1)谐音法:如把ambulance(救护车)记为俺不能死,anniversary(周年纪念)记为爱你无所谓,等等;2)部分拆分法(我自己编的名字。。。):如把titmouse(山雀)分为t-i-t-mouse并分别拓展为t(他)i(爱)t(停)mouse(老鼠),在进行串联为:他爱停在老鼠上,他就是山雀(把山雀想的夸张一点,这样记忆会更深刻),等等。此法运用时可能比较难,需多加练习;3)象形法(也是自编的):如require(要求)中可把前后两个re看成是乌龟(e是脑袋r是身子),想象两龟中间是个轿子,上面坐个人,在“要求”他们快点...
首先,最重要的是你要有很强的欲望想要快速记忆。如果你记忆某课文时,根本就不想去背,或者思想根本不集中,哪里还有什么所谓好的办法来帮助你快速记忆呢?
我以前背课文时全部都是死记硬背,结果到头来,不仅耗了大量的时间,并且效果也不好。后来,我自己分析了一下,到底我是为什么记不快,结果我发现,我以前一直把他当做一个任务,所以感觉背书很枯燥。
好了,废话不多说,以上我想说的就是想要快速记忆,就要把背书看作是游戏,并主动去记。下面我就说说我快速记忆的方法:
1、如果是记短篇课文,可以采取编故事法记忆。在记忆时,你要一边读文章,一边联想画面,画面越夸张,越深刻,效果就越好。一般照此做一边读下来后,画面的最初印象就形成了,然后再开始逐字去记,最后再读一遍,想象一次画面就好了。(我刚开始用此方法时就是这样的,到后来我只读一遍文章就能记住了 重在多练习)
2、如果是记单词,就别这样了,毕竟如果逐个字母来连串故事是很麻烦的,所以我就换了一种办法。办法有很多:1)谐音法:如把ambulance(救护车)记为俺不能死,anniversary(周年纪念)记为爱你无所谓,等等;2)部分拆分法(我自己编的名字。。。):如把titmouse(山雀)分为t-i-t-mouse并分别拓展为t(他)i(爱)t(停)mouse(老鼠),在进行串联为:他爱停在老鼠上,他就是山雀(把山雀想的夸张一点,这样记忆会更深刻),等等。此法运用时可能比较难,需多加练习;3)象形法(也是自编的):如require(要求)中可把前后两个re看成是乌龟(e是脑袋r是身子),想象两龟中间是个轿子,上面坐个人,在“要求”他们快点...
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每天都需要回想当天的事情会好很多。今年我上高三了学的是理科,刚上高中的时候自己在数理化上很有天分,逻辑思维一直都是很清晰很流畅的,最近这个学期却明显的下降很多。随着考试的临近自己也很着急,一直又没有找到能改变的方法,妈妈也看着很心疼,最后给我找到一家在淘宝叫做待骄阳的要了四个疗程的忆渐清回来,我耐心的吃完后真的记性就开始变好了,也能想清楚问题的具体思路再不会卡壳。
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多大了?撸多了吧?赶紧戒掉。。。
来自:求助得到的回答
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