做什么运动最能减小肚子？
16个回答
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科学研究证明，跑步机比其他任何有氧运动器械消耗的热量更多。跑步机在提高耐力、消耗热量及减少体脂方面效果最为出色。
跑步机对腹部的塑形都有很大帮助，当然你要是用芙颜修精油也可以短时间内更轻松的减肚子。
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减小肚子很有效的动作，每天躺做10分钟，很累，肚子瘦得很明显
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你好！如果控制饮食和运动能瘦下来就很好，也可以到正规的医疗机构详细的了解一下再做治疗。
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