Question

怎么样让白头发变黑？

我用了很多方法都没效果呢？谁有好的方法可以让白头发变黑的。

提示该问答中所提及的号码未经验证，请注意甄别。

Answer 1

你好，建议用黑芝麻，黑豆、黑米，炒熟，磨成粉，每天冲服，一天三次，长期坚持，应该有所改善，而且每天晚上睡觉前用木梳梳头，按摩头皮，其实那些粉中如果加点儿何首乌效果会更好，但是何首乌有毒性，不能多用，所以偶开始没敢说。如果用，建议去听听医生专家的意见O(∩_∩)O

Answer 2

何首乌*3两，核桃肉7两，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调服，一日二次，连服一月，过3~4月后，头发可转黑，忌蚕豆、肥肉、油炸食物。

Answer 3

想使白发变黑一定要众在多方面下手治疗才能是白发慢慢变黑，要是想让白发变黑，一定要坚持，那样才能有效果，三天打渔两天晒网是不可能摆脱白发的。
首先应该在饮食上开始，万事吃为先。现在有很大一部分白发是由于营养不良引起的，所以平时要多吃些维生素、蛋白质、微量元素含量高的食物，像是黑芝麻、动物肝脏、核桃、水果、蔬菜、瘦肉类。

然后是一个良好的精神和睡眠对预防白发也有好处，尽量每天有个好心情，不要过于紧张或焦虑，注意劳逸结合，不要让自己长时间处于一种压抑状态，学会放松。

最后，尽量多的时间锻炼身体，增强身体素质，身体好了，营养吸收也会更好。要是可以的话，每天坚持按摩头皮或者是经常梳梳头也很不错。也可以在结合着中药治疗一下，其中中药竹林寺女科泽乌汤治疗白发效果挺好，泽乌汤的中药成分能够快速渗透到头皮表层，激活失活的黑色素细胞，使其正常分泌黑色素，从而是白发慢慢变黑。

Answer 4

这是不少被白头发困扰的朋友常常碰到的难题。目前能够使得白发变黑的治疗手段仅仅是药物或者是物理手段:如染发等。而长期用药一方面会出现药效减弱，甚至是药效消失等不良现象;另外一方面呢，还会出现一些影响患者身体健康的一些副作用。所以，虽然吃了不少药，也涂抹了不少药水，但是就是不见头发变黑，反而整出一些病来。长期用药为什么会这样呢?
中西医都认为不论是什么药，都具有一定的副作用，而长期使用这些副作用累积就会危害身体健康。所以，对于白发这样不算病的病，最好采用食疗的方法来治疗。
那么，吃什么白发能变黑?
中医认为患者之所以会出现白发是由于以下一些原因所导致的
A:肾气不足
肾气不足，就会出现血气亏损，致毛发失其濡养，因此而出现脱落或者是变白的现象。
所以，对于由于此种因素所导致的脱发或者白发，就要通过补肾的方式来治疗。而补肾，最好的方式是食疗。而补肾最好的家常食物就是黑豆。在《本草纲目》中对于黑豆的功效如是描述“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒。”此外，唐代陈藏器的《本草拾遗》记载，“黑豆能「明目镇心，温补。久服，好颜色，变白不老。」明代李时珍所著的《本草纲目》也有「李守愚每晨水吞黑豆二七枚，到老不衰」的记载”由此可以看出，黑豆不仅能治疗白发，而且还能延年益寿，抗衰老。但是，大家在购买黑豆的时候呢，一定要注意黑豆和黑芸豆的区别，以免错把黑芸豆当成黑豆使用。
B:血热
由于某些原因致使患者肝旺血燥，血热过盛，致使毛根失养而出现白发。
对于这样的白发也可以使用黑豆来治疗白发。因为黑豆也具有清热的功效，在《本草纲目》里如是记载‘黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能’。
C:肝郁脾湿
中医认为肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，就会出现白头发。
对于由于这种原因所导致的白头发呢则要积极将养肝脾，补足肾气使得白头发渐渐变黑。
2就西医而言，白头发主要是由于头发内的黑色素缺失所导致的。所以在治疗的时候要注重黑色素的不给以及促使黑色素的生成。
而黑豆、黑芝麻、黑枣、黑米等这些食物本身具有黑色素，而更为重要的是这些食物又具有丰富的微量元素以及氨基酸蛋白质等能够促使黑色素生成的物质。所以在日常要避免白发或者要使白发变黑，则最好用这些食物做原料进行饮食调理。但是由于不少人人误将黑芸豆做为黑豆使用，致使治疗不见效。所以大家一定要注意黑豆和黑芸豆的区别。
不论是从中医角度还是西医角度来看，都可以通过食疗的方法来使得白发变黑了，所以大家只要坚持吃这些食物，头发就会慢慢变黑，从此而不再为吃什么头发会变黑的问题烦恼了。

Answer 5

这是不少被白头发困扰的朋友常常碰到的难题。目前能够使得白发变黑的治疗手段仅仅是药物或者是物理手段:如染发等。而长期用药一方面会出现药效减弱，甚至是药效消失等不良现象;另外一方面呢，还会出现一些影响患者身体健康的一些副作用。所以，虽然吃了不少药，也涂抹了不少药水，但是就是不见头发变黑，反而整出一些病来。长期用药为什么会这样呢?
中西医都认为不论是什么药，都具有一定的副作用，而长期使用这些副作用累积就会危害身体健康。所以，对于白发这样不算病的病，最好采用食疗的方法来治疗。
那么，吃什么白发能变黑?
中医认为患者之所以会出现白发是由于以下一些原因所导致的
A:肾气不足
肾气不足，就会出现血气亏损，致毛发失其濡养，因此而出现脱落或者是变白的现象。
所以，对于由于此种因素所导致的脱发或者白发，就要通过补肾的方式来治疗。而补肾，最好的方式是食疗。而补肾最好的家常食物就是黑豆。在《本草纲目》中对于黑豆的功效如是描述“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒。”此外，唐代陈藏器的《本草拾遗》记载，“黑豆能「明目镇心，温补。久服，好颜色，变白不老。」明代李时珍所著的《本草纲目》也有「李守愚每晨水吞黑豆二七枚，到老不衰」的记载”由此可以看出，黑豆不仅能治疗白发，而且还能延年益寿，抗衰老。但是，大家在购买黑豆的时候呢，一定要注意黑豆和黑芸豆的区别，以免错把黑芸豆当成黑豆使用。
B:血热
由于某些原因致使患者肝旺血燥，血热过盛，致使毛根失养而出现白发。
对于这样的白发也可以使用黑豆来治疗白发。因为黑豆也具有清热的功效，在《本草纲目》里如是记载‘黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能’。
C:肝郁脾湿
中医认为肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，就会出现白头发。
对于由于这种原因所导致的白头发呢则要积极将养肝脾，补足肾气使得白头发渐渐变黑。
2就西医而言，白头发主要是由于头发内的黑色素缺失所导致的。所以在治疗的时候要注重黑色素的不给以及促使黑色素的生成。
而黑豆、黑芝麻、黑枣、黑米等这些食物本身具有黑色素，而更为重要的是这些食物又具有丰富的微量元素以及氨基酸蛋白质等能够促使黑色素生成的物质。所以在日常要避免白发或者要使白发变黑，则最好用这些食物做原料进行饮食调理。但是由于不少人人误将黑芸豆做为黑豆使用，致使治疗不见效。所以大家一定要注意黑豆和黑芸豆的区别。
不论是从中医角度还是西医角度来看，都可以通过食疗的方法来使得白发变黑了，所以大家只要坚持吃这些食物，头发就会慢慢变黑，从此而不再为吃什么头发会变黑的问题烦恼了。