Question

高分跪求痛经缓解治疗方法

女友每个月都有几天十分痛苦，远隔千里我又没有办法，特向各位大虾求一有效缓解或者治疗的方法，如果有效我账号的分都给您了，不懂的就别瞎掺和，推销药物的也别来添乱了

Answer 1

　　痛经食疗方
　　乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经。
　　山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
　　姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
　　姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。
　　韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。
　　山楂酒：山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7～10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1～2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症。
　　山楂葵子红糖汤：山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3～5日饮用。
　　月季花茶：夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。适用于月经不调，痛经等症。
　　红花酒：红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。用法：每日1～2次，每次饮服20～30毫升。具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。

追问

这些方子网上很多人都说过了，似乎都没什么明显的效果，不过还是谢谢了

追答

不客气，食疗是需要坚持的，不是药不会立竿见影。

Answer 2

1很多生活习惯都会导致痛经，另外个人差异也会有影响。
2药物及其它治疗只能算是一部分，这部分一定要在专业人士指导下进行，否则会有一定几率导致不良的后果。
3食物以及生活习惯，还有心理上的改善都有益于改善痛经。
4另外如果采用各种生活干预手段无法缓解痛经，就要怀疑是否有病理改变。
5男友以及亲人、朋友的关怀对缓解痛经也很重要。
6再次强调不经专业人士诊断就进行药物以及物理化学等治疗是非常不负责任的。

缓解痛经经常用的食物：生姜红糖水（主要食材为生姜、红糖。做出来是否美味，还要下一番功夫，可在不影响原有疗效情况下，加一定配料和调料）

生活上的调节：定时一日三餐 按时睡觉 按时起床 每周做适量运动
冬天一定穿得暖和些 尽量避免喝酒、抽烟 少吃辛辣食物
尽量保持心态平和 可以多喝温水
但人很难完美 几乎不可能这样做 能改善的尽量改善 有的时候无法勉强。

追问

看来这算是一疑难杂症了，你的回答很全面，就选你了吧，感谢你的回答，也同时感谢其他回帖的热心人

Answer 3

痛经与个人体内的激素水平是十分数在的。 如果没有定期进行性生活的条件那么，在痛的时候儿喝温的红糖水。平时可以吃一些益母草膏。山楂什么的还是算了有强效活血作用，如果不规避经期可能会导致崩漏等。

Answer 4

经期的时候一定要泡脚，平时多吃点姜，经期前后不要用凉水，一定要做好保暖工作，这样疼痛就会有所缓解的

Answer 5

可以在经期的前几天刮痧减轻痛

追问

这个方法第一次听说，有人试过吗