Question

怎样治疗痘痘

我是高三党，每晚十二点才能睡觉，又有点便秘，内分泌失调，月经不正常，还忌不了口，喜欢麻辣等的小吃，痘痘长得很凶啊，不知怎么办，搽了一些药膏也没有用，有好的方法吗？谢谢大家推荐

Answer 1

1、多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物。2、平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主。3、每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋森竖态。4、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉此源快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。5、 不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。1. 早睡早起，纤孙生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
4.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环
还有。

Answer 2

你的现状歼老 没有的治 改不了生活习惯就不用考虑了 所有告诉你能治的 都最好别尝试了肢兄 效果不会好是次要的 许多东西乱用后有可能给你带来更氏饥升多麻烦

Answer 3

少吃麻辣等辛辣油腻小吃，豆豆自然会不见的

Answer 4

建议用药水好一些，我脸上的痘就是用豆达邦的药水好的

Answer 5

建议用[ 军献益肤霜 三代优效祛痘去印完美修复]。切记不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子，中裂燃医说得好早上弯慧起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效，所以要埋源答保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘。以前我有个室友就老是便秘，脸上也会长痘。喝银耳汤喝绿豆汤也能降火，很实用。