Question

现在我高三，成绩一直不理想，求帮助！

现在吧，主要是理科。数学啊，基本每次考试都在班级后面，会做的题目做错，稍微难点又不太会。尤其是大考，特别紧张。总是发挥不出来。求帮忙调整心态。

Answer 1

其实到了高三，你主要的目的是“总分”最大化。按你说的，你可能数学偏科。
我以前数学也偏科。一般100到120之间吧。我是因为有一段时间没听课，所以立体几何那部分题不会做，然后就是难点的题目不会做，我做题速度很慢，但是，我比较细心，会做的都能做对。后来，做的题多了，整理归纳，发现也就那几个类型，后来能考130以上。
所以，你还是分析一下自己的原因，具体分析。不过，我认为整理、归纳很重要。
至于心态问题，我当时比较好，我对自己的要求是会做的做对，不会做的也没办法啦，尽力，但是不强求，所以，心态还好，一般发挥都会正常。
高三有压力很正常，至于适当就好。别把精力集中到压力上，越想“考前紧张”越会紧张的。尽力就好。祝福你~

Answer 2

首先订一个目标，是想上大学，还是技校，然后选一个好的学校，查查分数线是什么，有没有小分什么的的，最后努力向自己定的目标靠拢，每天进步一点点，不怕慢就怕站，加油，相信你可以做到，祝你能完成自己的目标
楼主就是太在乎成绩了，建议考试前做几次深呼吸，并且在心理默念：我能行！调整好自己的心态，考得好了不骄傲，考得不好说明知识网还存在漏洞，把心态摆正就好了，想提高数学很简单，把公式都记好了，多做题就好了，每次遇到不会的别马上问别人或者是看答案，多动脑实在想不出来在问，这样印象就深了

Answer 3

不够用功，对理想不够坚定。

Answer 4

我陪你聊天