Question

快高考了，有什么方法可以静下心来好好学习？

快高考了，可是成绩还是很不理想，总是不能静下心来学习，对学习大多都是三分钟热度，上课总是想看小说，玩电话，睡觉，有时候还在想以后要去哪里上大学？选什么专业的…对于这情况该怎么做才可以让我把注意力集中在学习上？

Answer 1

最重要的是什么，追求，只有有了追求，你才可能专注于其中，当你专注于一件事的时候，整个世界都会为你让路。

说些注意的地方：
1、养成良好的习惯，比如晨读之类的，还有就是要有良好的作息规律，这点很重要。
2、每天都给自己定目标，注意是要自己做得到的，然后你可以让周围的人来监督你完成。
3、不要给自己找借口，今日事今日毕。
4、不要好高骛远，要看清实际情况，认识自己的真实学习水平、学习能力、性格。
5、你可以在每天例行公事比如说早上起来刷牙洗脸的时候想想自己应该要怎么做，因为这些事情已经成为你的习惯了，你在做这些事情的时候注意力是最集中的、思维是最活跃的。

Answer 2

你现在先别想着考什么大学，选什么专业，你先把考试弄好在考虑这些，你可以把手机先办理停机，或者交给家长朋友保管，暂时就不要用了，小说也不要看了，考完试上了大学有的是时间看，实在上课集中不了精神就看一些你比较感兴趣课程的辅导书，人生中总要拼搏一次要不然最后老了会后悔的，再说你现在不是离高考还有一段时间吗，你不求能够最后在提高多少分，至少把你现在的分数稳定住，把你会的题都做对这样就可以了。心情烦躁的时候可以听一些舒缓的音乐，我当时就是这样，所以也不要压力过大。

Answer 3

不要去想那么多，尽快确定一个短期目标，给自己提高要求，并让同学，朋友监督，共同努力，全身心投入

追问

这些都做了，就是没有好转。

追答

那么你的责任意识还不够强吧，如果你很清楚自己要承担的责任有多大，自然就会知道怎么做了，至少你就不会容忍自己上课看小说玩手机睡觉了，还有就是，高中不建议带手机

追问

恩，尽量、

追答

加油啦(*¯︶¯*)

追问

谢谢！

Answer 4

出去痛快玩一场

追问

越玩越不想学了