我是一名高中生，体重150斤，要减肥，怎么减好？ 30
展开全部
呵呵，我半年前150，现在135.
我每天早上跑1000米。连续20分钟
我每天早上跑1000米。连续20分钟
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥不是一天两天就能成功的 况且你还是在高中 如果营养跟不上的话对学习效率有很大影响 我觉得吧 高中就多搞搞体育锻炼 早上起来跑个步什么的 减肥在高考之后的那个夏天比较好 我就是去健身房减下来的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减少油脂摄入，增加运动量。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
150斤不胖，刚刚好，无须减肥
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
控制饮食，少吃零食
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
