Question

如何不依靠西医手段治疗过敏性鼻炎？我需要一套符合我目前情况的治疗方案或方法。希望各位能帮助我！

我是一名在校大学生，自从初3开始就患上了鼻炎，算到现在已经有五年了，我患鼻炎可能是因为我不注意良好的生活习惯，例如挖鼻屎，长时间坐在电脑前不爱运动有关。最初没什么感觉，但是到了高中学习比较紧张的时候就开始感觉鼻炎对我的影响很大了，一个是总擤鼻子很分散注意力，还有犯病的时候痛苦头晕，说真的鼻炎对我的学习也造成了很大的不良影响，我去过医院检查，大夫给我测试了一下，就说是过敏性鼻炎，然后给我开了一瓶曲安奈德喷雾，卖我100多（后来在药店买到了，才28）。用过之后确实极大地改善了症状，也不流鼻涕了，也不鼻痒了，但是问题出现了，我在用了1个月后出现了鼻干甚至干到疼痛的程度，在网上查过之后才知道这种激素类药物对鼻子的神经组织造成了不好的影响，现在我就是生物专业的学生，对激素类药物那更是深恶痛绝了。一直以来我都是注意保养，也很少挖鼻屎了，感觉鼻炎犯得少了，但是还是能感觉到鼻炎的程度还是加深的，犯病的时候真的可以说是痛痒难忍啊。确实我还是不够重视，也是缺少一个方案。因此向广大网友求助！
以下是我的症状：
1.平时会不知不觉的产生鼻痒感觉以至于流清涕。
2.如果鼻痒难忍连打喷嚏后会有无止尽的鼻涕，颜色透明较粘稠，会持续10多分钟，然后会有鼻塞症状。
3.睡觉时会鼻塞，清晨刚起床会感觉痛痒难忍，一定要打几个喷嚏才痛快（然后就产生上一条的症状了）
另外，我发现我在空气流通不好的地方逗留或者长时间坐着都会引发鼻塞和鼻痒，而在室外活动或者运动的时候就没有症状，而在烟尘多的地方会感觉很痛苦，会直接就流出鼻涕。

希望各位能为我解答几个问题并且为我提一些有用的建议！
问题：
1.我知道有按摩的方法，但是目前没有查到准确的，成套的按摩方式，也找不准穴位。希望能教教我。
2.网上有说的那种盐水洗鼻器，我是否该买一个？效果如何？
3.我现在是不是很严重？鼻窦炎是怎么回事？我怀疑我得鼻窦炎了。。
4.在生活中我还需要注意哪些方面？我要不要做一些运动？
5.有没有哪些中药是对我这种症状起作用的？

我不要西医的治疗方式，我觉得西医在治疗上确实是实用且见效快，但是对人体会有伤害，会造成另一种痛苦，希望各位能给我中医方面和日常保健方面的建议。谢谢。

Answer 1

你的想法是对的，西医的确没有合理的治疗方法。你平时一定还有爱熬夜、爱吃冷饮寒凉的食物、缺乏锻炼、睡觉没有穿睡裤的这些习惯吧？
盐水冲洗实在没什么科学依据，还容易呛水；鼻窦炎一般是指有炎症，会导致眉心和额头处疼痛，也会有黄色粘稠鼻涕，这个我怀疑是呛水或长期擤鼻涕不当造成；有氧运动你这个年龄每周至少一次；用药适合风寒感冒累的中药，下边会讲。按摩实际上建议你做胆经的按摩以及胃经的按摩以帮助你提高气血水平，自然可以抵御寒气，以致康复，同时要改变自身不良的生活习惯！

过敏性鼻炎，实际是身体有寒，并不是过敏。西医称之为过敏是因为很多外因导致打喷嚏，实际是在排出寒气，那么寒气是哪里来的。首先亚健康的人和长期吃冷饮、吹空调、穿的少、腿部受寒的人就属易感人群。还有打喷嚏是人自我保护排出寒气的过程，也就在提醒你有寒，而一般的喷剂和抗敏药物是在麻醉神经，不让你排寒气，所以停药后绝大多数人都会再犯。发病的时候还有鼻子干痒、眼角痒、上腭痒、鼻塞、流清涕的症状，有些人还会流鼻血。
有效的方法为：
1、穿上睡裤-最佳良方，很多早起打喷嚏是夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果；
2、喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒（与风寒感冒症状相通，适用此类药）；
3、远离寒凉的食物，如冷饮、空调等。

我也是一步步过来的，你的问题很明显，按我以上3个主要建议相信3天内见效。
更详细的可以参考我空间的文章。不要乱用激素药抗敏药，千万别做任何手术。

Answer 2

您患的是过敏性鼻炎，诊断明确。过敏性鼻炎不能去根，但能控制长期不发作，过敏性鼻炎如果得不到系统正规治疗，有40-60%的患者最后发展成哮喘（各国统计不太一样）。我是一名西医过敏科医生，看到您对西医已经失去信心，本不想再说什么，但您作为一名大学生，更要对自己身体负责，对自己患的病有个系统了解才对，过敏性鼻炎早已规范化治疗（过敏性鼻炎治疗指南），不要相信偏方秘方，耽误治疗，如果真有好的方法，各医科大学首先使用了。
建议到正规医院变态反应科查一下过敏原，如果是尘螨过敏，可脱敏治疗（是目前唯一针对病因治疗的方法），效果可靠，复发率低。
建议治疗方案：
1、保持乐观心态，保证充足睡眠，适当锻炼身体，增强身体抵抗力（很重要）；
2、辅舒良 1喷 2/日 喷鼻；
3、盐酸西替利嗪片 10毫克 1/日 口服；
4、必要时脱敏治疗（疗程3年以上）；
5、勤晒被褥，勤换枕头，不养宠物，不玩毛绒玩具，室内勤开窗通气，发作季节外出戴口罩。 仅供参考，祝早日康复！！！

Answer 3

很明显，你是过敏性鼻炎的症状。我给你解答一下：
1.按摩的话一般就是按摩鼻翼两侧，还有迎香穴等位置，还可以提拉鼻中隔软骨等位置。按摩只是能让你不那么难受，对鼻塞会有缓解，但是对打喷嚏、鼻痒没有帮助的。
2.盐水洗鼻器我倒建议你能买一个，因为其原理是用生理盐水洗鼻，生理盐水不是药物，对学生来说非常安全，不用担心药物副作用会对你有什么影响。而且效果是很好的。鉴于你有鼻塞情况，所以建议你能买那种电动喷雾洗鼻器清洗，效果会很好，而且是唯一能清洗到鼻窦开口位置的洗鼻器，对鼻窦炎的治疗和预防也有很好的作用。虽然贵一些，但是真的物有所值。目前只有洁必康洗鼻器在全国部分城市药店有售，你也可以上网选择比较购买。
3.你的情况是典型的过敏性鼻炎，但是不能说有多么的严重，及时正确的治疗是完全可以康复的，你不要太担心。过敏性鼻炎容易并发鼻窦炎，目前来看你还没有。
4.前几天我遇到一个跟你一样情况的朋友说要准备高考，疏于运动，鼻炎发作的厉害。所以我告诉他一定要运动，不仅可以抵抗鼻炎，更重要的是能保持你大脑的活跃，还能提高你的学习效率。整天趴在那里学习不见得效率有多高。
5.中药是调理身体的，你现在上学吃中药也不现实。而且是药三分毒，不要以为中药没有副作用，其实中药副作用也是很大的。所以建议你多锻炼，注意少吃生冷新辣刺激食物，保持好心情，坚持洗鼻子，一定会康复的。加油！

Answer 4

你好！如果确诊为过敏性鼻炎的话 ，建议应该检查出自己的过敏原，平时要远离过敏源。鼻炎患者平时最好还是应该多注意运动，增加自身抵抗力，减少复发的次数。平时还要注意以下几点：1、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。2、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。咽炎咳嗽季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。3、注意生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。4、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。　5、改掉挖鼻的不良习惯。
6、加强营养，增强体质，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

Answer 5

这位朋友说的很详细，你有多年鼻炎病史，我建议你到医院，检查鼻窦CT片，看啥情况，然后用中医调理。你不但是过敏性鼻炎，其次还有药物性鼻炎，你的情况是遇热缓解，受凉和异味刺激症状加重，有检查结果了，好辩证治疗，对症下药。