Question

我现在十六岁 为身高烦恼 我爸一米68左右 我妈一米55左右 想问一下 我还能长高吗

Answer 1

16岁还有机会长高的，如果你是男生，估计你成年时身高可达175cm左右，女生的话可达156cm，适当的运动，充足的睡眠，均衡的营养及良好的心态都是你长高的必要条件。

Answer 2

快速长高方法我没有。
有效长高，我有秘诀呀：
玉米炖大骨，喝大骨汤，吃玉米和骨髓，3着缺一不可。缺点：见效慢
要配合锻炼和多食用鱼类。

Answer 3

有些人是迟缓发育的，像我老爸，他说他是大学准备读完了才猛长。如果你是男的，长到170应该没问题，女的应该能长到160。不过想要长高睡眠是很重要的，还有就是要注意锻炼，像什么跳绳呀，跑步呀，引体向上这样的运动对长高都很有帮助，再者就是注意饮食，你现在正是长身体的时候，必须要吃好，多吃水果蔬菜，豆制品。如果条件允许的话，晚上睡觉前用热水泡脚，然后再按摩脚板底，这样有助于血液循环，对长高是很有帮助了（我就知道一个女生，爸妈都不是很高，但是她每晚都坚持这样，现在也长到了理想的高度）。不要相信什么长高的药品，完全是骗人的。最后希望你能早日长到理想高度。

Answer 4

只要你的骨骺线还没闭合长高还是很容易的，多运动列如跑步、跳绳，压腿，注意多跳，饮食要均衡，青菜肉都不能少。

Answer 5

能的，我妈我爸也差不多这样子。毕竟还没发育完全，而且以后还会穿高跟鞋，160多就差不多了

Answer 6

希望很小，必须从小吃钙片，你现在吃也行的，促进骨骼发育，我现在186，实在不行买增高鞋，如果你是女的没有长高的希望了，男的有希望。