Question

最近一个人睡的时候总是听到有人在旁边打呼噜，特别清晰，甚至醒了之后还能听到

而且有时候还能感觉有人掰我肩膀，我习惯面向左边睡，想在只要一面向左边睡，就感觉背后有东西，这种情况很早之前就发生过一次了，后来搬家了，很长时间没事情，最近不知道怎么了，还老是被梦魇着。我这是怎么了

Answer 1

生活压力大是主要一方面，还有就是你想得太多了，我也建议楼主抽空去旅游下，，多做户外运动。多看些搞笑的、轻松的故事和电视。有的时候，有些东西是不可避免的，但是你自己的心态却很重要，关键是你自己不要想得太多了。

Answer 2

亲，这说明你最近压力太大。你有那种感觉是因为你比较容易进入一种半睡眠的状态，而这种状态中发生的事多是来源于你平时最关心的东西。可能你最近压力较大，才会这样。去做个理疗吧，没事运动下，放松心情，很快就会好的！