Question

明天就要考试了，心里很紧张

明天就要期末考了，现在就已经有点呼吸对不上心跳了，我每次考其他科都不会紧张，就是数学紧张，但我数学不差啊，从小学到高中作业都没有一个错，但一到考试就不行了，我该怎么处理这种情绪呢？后天考数学，如果我又开始紧张该怎么办？？

Answer 1

在考试前先放放松，唱唱歌。