Question

用什么方法可以淡斑？

我肤色很白，印象中好像一直都有斑，但是上学的时候不很严重，除非晒太阳，或者早上刚起床的时候能看出来，到了下午和傍晚基本就看不清了。自从工作之后压力比较大，鼻子上很多斑点看得特别清楚，还有眼睛下方也有一些，特别是早上起床很明显，看的中医书上说是因为肝火旺才长斑，吃了一段时间“加味逍遥丸”也没什么效果，不想做激光，也不想用带激素类的祛斑护肤品，只想调理身体使斑点淡化，欢迎医生回答！ 怎么办呢？

Answer 1

Answer 2

什么方法可以祛斑？

Answer 3

斑点不是光靠脸上擦一层东化妆品就能去的掉的,多数斑点为内分泌失调引起的,这个不调理好用什么都没有用.女人因为生理的原因,每月的月经,生育,哺乳这些特性让女人气血失调,体内有淤血,一旦女人气血不足体内毒素,淤血排不出就会表现在脸部长斑,暗沉等问题,所以一定要调理好气血才行,女人就是要靠气血来养着的,我推荐我用的方法给楼主,这个我已经用好几年了,跟我妈妈学的.当归十克,红枣十粒,枸杞十克,剥皮的熟鸡蛋一或两个,一起洗净放入锅中大火煮开,小火慢煮,煮到一碗的时候就可以了,加入红糖少许,就可以吃了,一周一次,这么不麻烦的,比较省事,补气补血活血化淤,美容润肤.红枣和枸杞可以天天吃的,越吃皮肤越好身体越好的,当归要避开经期和孕期吃.另外经常用黄酒炖阿胶吃,也是补气补血美容养颜的,对女性很好.多喝苹果醋,美容养颜降脂减肥,可以去超市买,不过我都是自己做的,每天喝一点,越喝越年轻的.斑点不是光靠脸上擦一层东化妆品就能去的掉的,多数斑点为内分泌失调引起的,这个不调理好用什么都没有用.女人因为生理的原因,每月的月经,生育,哺乳这些特性让女人气血失调,体内有淤血,一旦女人气血不足体内毒素,淤血排不出就会表现在脸部长斑,暗沉等问题,所以一定要调理好气血才行,女人就是要靠气血来养着的,我推荐我用的方法给楼主,这个我已经用好几年了,跟我妈妈学的.当归十克,红枣十粒,枸杞十克,剥皮的熟鸡蛋一或两个,一起洗净放入锅中大火煮开,小火慢煮,煮到一碗的时候就可以了,加入红糖少许,就可以吃了,一周一次,这么不麻烦的,比较省事,补气补血活血化淤,美容润肤.红枣和枸杞可以天天吃的,越吃皮肤越好身体越好的,当归要避开经期和孕期吃.另外经常用黄酒炖阿胶吃,也是补气补血美容养颜的,对女性很好.多喝苹果醋,美容养颜降脂减肥,可以去超市买,不过我都是自己做的,每天喝一点,越喝越年轻的.

Answer 4

去斑更重要的是改善身体环境，补充更多的胶原蛋白促进肌肤新生，分享下面的几个小妙招，长期坚持下去会有更好的效果

1、黑白木耳饮祛斑

日常的饮食当中，有很多的食品都有着祛斑美白的功效，例如黑木耳和白木耳，混合在一起就是一款非常好的祛斑食谱。将黑木耳和白木耳一同研碎，放入小碗当中，加入适量的蜂蜜，混合搅拌均匀，每天两次，每次一小碗，连续喝上一个月，皮肤就会有明显的斑点消失的迹象。

2、山药母鸡祛斑汤

准备适量的山药、生地和枸杞，将三者清洗干净，备用，再准备一只母鸡，将鸡肉清洗干净，放入锅中炖煮，再一同放入山药、生地和枸杞，最后放入调味品再煮四十分钟即可。此汤有着补肝补肾，祛斑滋阴的作用，非常适合因身体毒素增多而滋生斑点的美眉们饮用。经常喝山药母鸡汤，皮肤的斑点会逐渐消失，赶紧喝起来吧！

3.每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。