Question

吃什么东西可以淡斑

因为长期面对电脑的原因,脸上长了几斑点,请问饮食上吃什么东西可以淡斑. 怎么办呢？

Answer 1

Answer 2

首先，你应该尽量减少电脑辐射。
多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。

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Answer 3

这个问题我有些许经验，吃膳存补充维生素，增加日光浴，注意休息增加睡眠就可以淡斑，我就是这样做的，效果还是很明显的，希望对你有用。

Answer 4

芦荟或者是维生素E

Answer 5

食疗淡斑很难的呢,番茄挺好的 坚持每天吃,再么 试试朗朗熊家的竹醋手工皂 祛斑效果很好 我用了1个月斑斑就明显减少了，就是味道不好闻