我是一个小学生，11岁，女，想减肥怎么办呐？吃什么，减肥计划
42个回答
展开全部
你现在还小，先别急着减肥，现在减很有可能损害身体，你还要长高的，身体高了体重相对就会低下来。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减少油【脂肪】和盐的摄入，
做力量训练，提高基础代谢率， 卷腹，俯卧撑，负重深蹲。
少跑步那效果微乎其微。
做力量训练，提高基础代谢率， 卷腹，俯卧撑，负重深蹲。
少跑步那效果微乎其微。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
这图片是你？你确定你是11岁？想减肥不要完全节食，而是要适当的减少肉类或不健康食品，平时多做些运动
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
