先看一下电脑的“系统资源”是多少，右键单击“我的电脑”，选择“属性”，再选择“性能”，看一下“系统资源”是多少，一般应该达到95%左右还差不多。
1、电脑桌面上的东西越少越好，我的电脑桌面上就只有“我的电脑”和“回收站”。东西多了占系统资源。虽然在桌面上方便些，但是是要付出占用系统资源和牺牲速度的代价。解决办法是，将桌面上快捷方式都删了，因为在“开始”菜单和“程序”栏里都有。将不是快捷方式的其他文件都移到D盘或E盘，不要放在C盘。C盘只放WINDOWS的文件和一些程序安装必须安装在C盘的，其他一律不要放在C盘，放在D盘或E盘。
2、右键单击“我的电脑”，选择“属性”，再选择“性能”，单击左面“文件系统”，有一个“此计算机的主要用途（T）”选项，下拉那个箭头，将“台式机”改为“网络服务器”，然后确定。再选择右面的“虚拟内存”，选择“用户自己指定虚拟内存设置（M）”，然后将最大值和最小值都改为你电脑内存的数值乘以2，比如是128兆内存，则设置为“256”，然后确定，不用理会显示的提示，确定以后需要重新启动。
3、 打开“我的电脑”，打开C盘，有一个Windows文件夹，打开它，找到一个“Temp文件夹”，把里面的文件全部删除，（需要事先关闭其他应用程序）。在“Temp文件夹”旁边有个“Temporary Internet Files文件夹”，打开，把里面的内容全部删除。一定注意啊，“Temp文件夹”和“Temporary Internet Files文件夹”不要也删了，是删文件夹里面的所有东西。切记！！！这样的操作最好一个月进行一次。
4、将电脑屏幕最下面的一行东西，只留下杀毒软件的实时监控图标和最左面的“开始”，其他的全部删除，因为占系统资源，而且有很多东西根本不用。即使用的在“开始”菜单里也全有。可以将最常用的软件的快捷方式添加在开始菜单，将次常用的添加在程序菜单。
5、将桌面墙纸和屏幕保护程序都设置为“无”.
6、选择左下角的“开始”——“程序”——“附件”——“系统工具”——“维护向导”，选择“修改我的维护设置或安排”确定，再选择“自定义”，下一步，“自定义”，再下一步，出现一个对话框“更加快速地启动Windows”，将里面的对勾全部取消啊，这是开机时启动的程序，有的根本不用的，如果用再启动也很快的。然后下一步，选择“否”再下一步，再选“否”，再下一步，还是“否”，然后“完成”。OK！
7、选择左下角的“开始”——“程序”——“附件”——“系统工具”——“磁盘扫描程序”，选中上面的“自动修复错误”然后“开始”，很快就修复完毕，把你所有的硬盘C、D、E、F都修复一遍，然后“关闭”退出。
8、选择左下角的“开始”——“程序”——“附件”——“系统工具”——“磁盘碎片整理程序”，下拉菜单中选择“所有的硬盘”然后确定，然后你就等着吧，可以去休息一会了，呵呵。如果以前从来没有运行过这个程序的话，而且你的硬盘很大，那么可能得1个小时多的时间（如果觉得时间长，可以停下来，分几次以后再运行也可以）。这个程序以后应该1个月左右运行一次，第二次以后运行时间就短多了。
经过这样的保养，你的电脑是不是恢复了刚买时候的速度？甚至更快了，呵呵！然后右键单击“我的电脑”，选择“属性”，再选择“性能”，看一下“系统资源”是多少，达到95%没有 ?
一些老旧电脑，排除其他故障后，可选择升级电脑配置，这对组装机十分有利，比如跟换CPU，或是硬盘，但品牌机的用护就没那么自由了。
电脑使用一段时间后，会产生垃圾，影响电脑的运行速度，假如电脑装了杀毒软件的，可以定期清理。
电脑在一段时间莫名其妙的卡顿，甚至开机也不如以往快了，这就有可能感染上木马病毒了，开机不停按F8键进入安全模式用杀毒软件查杀。
电脑安装过多软件后，一般默认都是允许开机时自动运行，这会占用CPU资源，如果你电脑配置不高的话，建议关闭开机自启功能。
对于配置老久一点的电脑，在升级新系统时，要考虑到新系统是否对自己的电脑配置要求过高，不然升级到新版本时运行速度会有所下降。
电脑优化方法
1、在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。
2、右键浏览器 e——属性——点 2 个删除 1 个清除（都要逐一确定）——确定 。
3、把 C:\WINDOWS\Prefetch（预读文件）把里面的文件全部删除
4、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
5、“开始”——运行中输入 msconfig——确定——启动——除了输入法 ctfmon 以外的勾全去掉。
6、右键我的电脑”——属性——点高级——点启动和故障恢复中的设置——去掉所有的勾——写入调试信息选择 “无”——确定——点高级下面错误报告——点禁用——2 次确定。
7、“开始”..打开控制面板中的文件夹选项..点查看..点去末项自动搜索文件夹前面的勾..确定。
8、 右键我的电脑——属性——硬件——设备管理器——双击 IDE 控制器——次要通道——高级设置——传送模式都选 DMA——设备类型选无——确定——主要通道也同样设置——确定。
9、右键 C 盘进行磁盘清理和其它选项中的系统还原清理。
10、删除不用的程序软件。
11、整理磁盘碎片-开始-所有程序-附件-系统工具--磁盘碎片整理程序-选定 C-分析-碎片整理。
12、禁用闲置的 IDE 通道 右键点击“我的电脑－属性”，然后点击“硬件”接着点击“设备管理器”，在其中打开“IDE ATA/PATA 控制器”然 后分别进入主要和次要 IDE 通道，选择“高级设置”，在这里找到“当前传送模式”为“不适用”的一项，将此项的 “设备类型”设置为“无”。
13、优化视觉效果 右键单击“我的电脑”--“属性”—“高级”，在“性能”栏中，点击“设置”--“视觉效果”，调整为最佳性能， 或只保留一些必要的项目。
14、启动和故障恢复 "我的电脑"--"属性"--"高级"--"启动和故障修复"中点击“设置”，去掉"将事件写入系统日志"，"发送管理警报"，" 自动重新启动"选项;将"写入调试信息"设置为"无"；点击"编辑"，在弹出记事本文件中: [Operating Systems] timeout=30 把 30 秒改为 0 秒。
15、禁用错误报告 我的电脑-属性-高级-点"错误报告",点选"禁用错误汇报",勾选"但在发生严重错误时通知我”--确定.
16、设置系统还原 单击“开始”--“所有程序”--“附件”--“系统工具”—“系统还原”，在系统还原界面，去掉“在所有驱动器上 关闭系统工程还原”前边的勾， 在“可用的驱动器”区中， 选系统盘所在的分区， 单击“设置”进入“系统还原设置” 窗口，将“要使用的磁盘空间”调到 5%或更小，“确定”返回，按上述方法将其它分区设禁用。 (建议不要关闭，关 闭只能加快系统运行速度，但对电脑没什么好处）
17、关闭自动更新 关闭自动更新具体操作为：右键单击“我的电脑”--“属性”--“自动更新”，在“通知设置”一栏选择“关闭自动 更新。选出“我将手动更新计算机”一项。
18、关闭远程桌面 右键单击我的电脑-属性-远程，把“远程桌面”里的“允许用户远程连接到这台计算机”勾去掉。
19、禁用休眠功能 单击“开始”--“控制面板”--“电源管理”--“休眠”，将“启用休眠”前的勾去掉。
★★★★★ 1、电脑过热：夏天室温较高，电脑散热不好会引起问题多多，比如又卡又慢、自动关机、蓝屏死机，严重的可能还会烧坏硬件。您可以关机断电后，先拆机给风扇和散热器清灰，然后揭开贴在风扇上的商标给转轴加一滴缝纫机润滑油。如检查风扇已转动不正常了，可拆下来去电脑修理店比照着买个回来换上就ok了（约10-20元/个），然后顺便买支导热硅脂（2-3元/支），在CPU或显卡的芯片和散热器接触面之间涂抹后再装散热器和风扇，硅脂的作用就是加强热传递，导热不好会直接造成芯片散热效率低；特别提醒，涂抹导热硅脂和清灰对于散热来说是同等重要的！！
如果机箱内温度太高也会影响电脑散热效果的，您可以在机箱内壁上加装1-2个静音风扇（约10-20元/个），用来给机箱内强制换气散热，主板上一般都预留有供电插槽的。笔记本的话买个散热风扇垫板放下面即可（约20-30元/个）。
★★★★★ 2、硬盘坏道：如果您确认开机启动项不多、也经常优化系统，配置也不是很渣、很老旧，那么出现经常莫名卡慢死机的话很也可能是硬盘的问题，机械硬盘坏道超标造成读盘不畅、数据丢失。若C盘瑕疵、坏道太多会因影响读盘速率造成启动时自检扫描时间过长、运行时读盘不畅、严重卡机，数据丢失还会造成程序无法正常运行而死机或系统崩溃！
建议先做一遍磁盘碎片整理，完成后检测硬盘坏道状况，方法：打开鲁大师--硬件体检--右下角“磁盘体检”检查；或下载使用【HDTunePro 5.5】硬盘检测软件更专业些。如硬盘问题较多且不能正常工作就得重装系统了（注意若重装系统前必须做低级格式化再重新分区才可以避开坏道，此点非常重要！！重装前勿忘备份资料！），这样硬盘空间会略有所缩小但不至于影响使用。
若硬盘已很老旧且坏道瑕疵较多，建议再加个固态硬盘（SSD），固态硬盘现已降至白菜价了（120G 200元左右），固态硬盘专门用于安装操作系统和程序，而原来的机械硬盘经格式化后仍可挂上做存储盘使用，这样不仅累加了硬盘容量您也许将从此告别启动慢、运行卡的烦恼!
★★★★★ 3、合理优化系统：下面8条是电脑使用最基本的优化建议，对照一下看看您都做到了没，平时养成优化习惯即可保持电脑最佳状态：
1）用360关闭多余开机启动项（除杀毒软件外都可关闭）,常清理垃圾和多余程序；
2）如内存较小则应把虚拟内存设置大点，扩展数据处理空间,或加个同频率的内存条；
3）定期对硬盘进行碎片整理，可有效压缩硬盘空间、缩短扫描时间提升读盘速度；
4）应用软件尽量不装C盘，桌面图标和文件应分类装包存放，以缩短开机扫描时间；
5）【Windows优化大师】是个专业系统优化软件，定期彻底优化一次操作系统；
6）强烈建议只装一种杀毒软件,多装会占用电脑资源致使电脑更卡慢,还会引起冲突；
7）经常更新【360杀毒】和【360卫士】的病毒库，并经常优化、清理和全盘杀毒；
8）电脑用久了C盘会因越来越大而造成运行卡慢，应每2-3年格盘重装一次操作系统。
病毒
或
重装系统
二是系统垃圾文件太多，要清理
垃圾文件
或重装系统，特别是
C盘
快装满的情况
三是系统出现问题，要根据实际情况重装系统
四是
硬件
出现问题或散热不好，发热了过大，要检查硬件、
风扇
等
不知道你到底是哪种情况
解决办法：以下是我整理的电脑优化、电脑加速的方法,请参考。
1
、定期的，比如一个季度、半年、1年对电脑内的灰尘进行清理，关机后打开机箱，用
吹风机
，冷风吹！！
2
、平时要常用360
卫士
、金山卫士等工具
清理系统垃圾
和上网产生的临时文件（ie
缓存）,查杀恶意软件。
3
、电脑配置差,尽量把
虚拟内存
设置大点，(xp)右击我的电脑
属性
高级
性能……
那里
设置
高级
更改在自定义那里
设置为
2000
-
4000(win7)
计算机-属性-高级系统设置-性能设置-“高级”选项卡-虚拟内存-更改-选择要设置的
驱动器
c盘,选择
系统管理
大小或者根据需要选择自定义大小-设置-
确定。
4
、安装
杀毒软件
装种占资源小的，如
nod32、
360杀毒
、
金山毒霸
,或只装一个辅助杀毒软件，不要安装2个及以上杀毒软件。
5
、尽量设置ip
为静态ip
，可以减少电脑开机
启动时间
和进入桌面后的反映时间。
6
、电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，
软件
尽量不要安装在c盘。
7
、减少不必要的
启动项
，关闭一些启动
程序
。开始-运行-输入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动
,除输入法（Ctfmon）、杀毒软件外,一般的程序都可以关掉。也可以用360等软件，智能优化开机加速。
8
、建议2年左右重新做系统,老的系统占电脑资源，会使电脑更慢。
9
、定期的对整理
磁盘碎片
进行整理,打开我的电脑
要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。
10
、安装个优化大师或超级兔子等
电脑优化软件，优化下，电脑也会快很多！！
11
、电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点，
硬盘
物理读写速度慢，也只能是换个好点的！
12、如果你的
内存
是ddr2的或者是更加低了，速度太慢，或者内存太小，建议要么增加
内存条
组成
双通道
增加系统
运行速度
，要么选择更换合适价位的电脑。
希望能够帮到你
。
1
、定期的，比如一个季度、半年、1年对电脑内的灰尘进行清理，关机后打开机箱，用吹风机，冷风吹！！
2
、平时要常用360
卫士
、金山卫士等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件（ie
缓存）,查杀恶意软件。
3
、电脑配置差,尽量把虚拟内存设置大点，(xp)右击我的电脑
属性
高级
性能……
那里
设置
高级
更改在自定义那里
设置为
2000
-
4000(win7)
计算机-属性-高级系统设置-性能设置-“高级”选项卡-虚拟内存-更改-选择要设置的驱动器c盘,选择系统管理大小或者根据需要选择自定义大小-设置-
确定。
4
、安装杀毒软件装种占资源小的，如
nod32、360杀毒、金山毒霸,或只装一个辅助杀毒软件，不要安装2个及以上杀毒软件。
5
、尽量设置ip
为静态ip
，可以减少电脑开机启动时间和进入桌面后的反映时间。
6
、电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。
7
、减少不必要的启动项，关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动
,除输入法（Ctfmon）、杀毒软件外,一般的程序都可以关掉。也可以用360等软件，智能优化开机加速。
8
、建议2年左右重新做系统,老的系统占电脑资源，会使电脑更慢。
9
、定期的对整理磁盘碎片进行整理,打开我的电脑
要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。
10
、安装个优化大师或超级兔子等
电脑优化软件，优化下，电脑也会快很多！！
11
、电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点，硬盘物理读写速度慢，也只能是换个好点的！
12、如果你的内存是ddr2的或者是更加低了，速度太慢，或者内存太小，建议要么增加内存条组成双通道增加系统运行速度，要么选择更换合适价位的电脑。
希望能够帮到你
