Question

晚上总是睡不着觉是怎么回事啊？？？？？？？？

怎么才能睡着？？？？？

Answer 1

睡不着就按这2个穴位

Answer 2

想多了楼猪

Answer 3

Answer 4

典型的失眠，我也是一到晚上就振奋，没有睡觉的欲望，

追答

早上起来精神不好，首先减少午休的时间，然后睡前可以喝一杯尚医铭草安枕萱草，我已经喝了很久了，它成分里的酸枣仁、百合都是具有安神、养心的效果的，纯中药制成的，喝着也放心。

Answer 5

经常感觉睡不着觉考虑是以下这几种原因引起的:
第一种，可能就是晚上没睡好，建议睡前口服眠梦香，能够改善失眠，帮助快速入睡；
第二种，贫血导致的，建议平时多吃一些补血益气的食物，例如红枣、红糖；
第三种，患有心脏病引起的，患有心脏病会导致人体供氧障碍，从而会出现睡不醒的症状；
第四种，考虑是患有脑部疾病导致的脑部供血不足引起的缺氧，可以去医院做脑部CT检测，在进行治疗。