Question

吃什么降低尿酸

Answer 1

长期尿酸过高，会引起高尿酸血症，或者诱发痛风。建议多吃黄瓜、梨子、茄子、卷心菜、西红柿、黄瓜、茄子、卷心菜、西红、梨等。

Answer 2

1、多饮水，少喝汤。
　　血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。

2、多吃碱性食物，少吃酸性食物。
　　痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。

3、多吃蔬菜，少吃饭。
　　多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

Answer 3

吃什么降低尿酸主要从饮食上考虑：主要是注意低嘌呤饮食，即少吃肉类，尤其是海鲜，动物内脏，另外黄豆、啤酒等嘌呤含量也比较高，尽量少吃，戒酒，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，促进尿酸排泄，也可以口服小苏打，碱化尿液，促进尿酸排泄。希望我的接待对你有所帮助。

Answer 4

• 推荐了一个降尿酸的方子。喝了一个多月，尿酸控制的不错。

• 下面我把这个食疗方分享给大家，希望对大家有用：名为“菊苣去风茶”

• 所需食材：

• 菊苣、蒲公英、栀子、葛根、桑叶、百合、沙棘、芡实、山药。

• 做法：

• 上面的材料每样2~3g就行了，像煮凉茶一样。先开大火煮开，然后用小火以三碗水熬制成一碗水的量，待好了取汁饮用即可。懒得煮也可以去买成品

• 降尿酸效果确实不错的。尿酸500以上的朋友可以试试！

多饮水，少喝汤。

Answer 5

尿酸偏高，主要是通过饮食来控制。可以多喝一些葡萄汁、猕猴桃汁草莓汁，还有少吃动物内脏，要戒酒多喝水等，具体的话可以去云南疼痛病医院咨询下。